实修磕大头时如何观想？

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问：请问上师，在实修上师瑜伽磕大头的时候，是否还观想吸进白色的气体，获得了佛五种圆满的智慧，呼气时呼出自己贪嗔痴慢疑五毒黑色气体？

上师回答：这样观想也不是不对，只是我们磕大头时没有这样的要求。呼吸时观想呼出自己的五毒烦恼，吸气时吸入佛的五种智慧，心里有这样的意念就可以了。意念要跟上，否则磕大头也没什么意义。

磕大头每一个动作表示着什么，含义是什么，都要知道。心里意念趴下去时呼出五毒烦恼，起来时吸入五种圆满，也不必每次呼吸都这样观，否则磕大头功德就大了。以前佛让一个弟子扫地，告诉他，在心里意念扫的不是尘土而是烦恼，这个弟子照做了。他没有修别的法，后来真的扫尽了自己的一切烦恼。所以，意念到位了，会有不可思议的功德。