没有调伏自己，不可能影响他人

《莲师心要建言》之激励心灵修持的开示

莲师又说：措嘉，至诚修持佛法时，衣食便会自然出现。

犹如喝盐水一般，欲望永无制灭之时，因此要保持知足。要铲除你夸大的自尊，保持温和、遵守律仪吧！

荣誉感与敬意是魔罗的圈套，因此要像抛开河岸卵石般，将之远远抛开。欢愉和好名声是短暂易逝的，因此，要不顾一切地将此生的俗务完全抛诸脑后。

未来世比当下此生更为长久，因此，要为自己准备好最殊胜的资粮。

我们应该让此生保持独自一人，无友无伴，因此，寻求那无畏的护卫吧！

切莫轻蔑温顺的人，别在高低之间作分别！不要嫉妒具格者，要汲取具格者的功德特质！

不要老是想着他人的瑕疵，而是要像仔细除去脸上毛发一般，尽可能除去自身的过失！不要关心自身的福乐，而是要为他人的安乐而担忧，并且仁慈地对待一切众生。

要生起四无量心，要像照顾自己的孩子一般，照料所有众生！犹如仔细秤量羊毛的重量一般，要详尽地权衡、细思显经与密续，并吸收经典教法，将之同化到生命之流中！犹如翻搅酪乳一般，要翻遍你的王国，去寻求最深奥的教授！

所经历的一切都透过以往的业力而起，非因渴求而至，因此，轻松自在地安住自心吧！

被崇高庄严的上师所轻视的话，比死亡更糟，因此要坦率真诚，切莫欺瞒！

此生的逆境是由于往昔的业力，因此不要怪罪到他人身上！安乐是上师的加持，因此要审慎报答上师的恩德！

没有调伏自己，就不可能影响他人，因此要先调伏自己！

没有更高超的洞察力、感知力，便无法成就有情众生的安乐，因此，要精进修行！