索达吉堪布 2026，In total, there are 20 Weibos
为了新的一年吉祥安康、万事顺意，让我们祈祷大慈大悲的观世音菩萨，念诵观音名号“南无观世音菩萨”或观音心咒“嗡玛尼贝美吽”一千至一万遍。祝大家元旦快乐！
未来的世界真假难辨，近来常有外界冒用我的名义化缘、贩卖物品、散布不实信息、组建团体等。此类行为均与我本人无关，请大家务必保持警惕、擦亮双眼，审慎观察辨别。
你听过《国王的戒指》这个故事吗？
很久以前，有一位智慧而忧郁的国王。
在梦中得到一句能解答所有困惑的箴言，
国王醒来时，
话语却如流沙般从记忆中滑走了。只剩下一片朦胧的智慧回响
他确信那句话能解答他所有的困惑。
国王召见了全国所有的智者，却无人能复现那个梦，更无人能说出那句箴言。
绝望中，国王命人打造了一枚最纯净的钻石戒指，悬赏天下：“谁能说出我梦中的那句话，我就把这枚戒指赠与他。”
数月过去，无人能应。
直到一个黄昏，一位穿着简朴的白须老人缓缓走入宫殿。
老人对国王说：“陛下，我无法进入您的梦，但我或许知道您需要的答案。”国王急切地请他开口。
老人没有直接说话，而是请国王将钻石戒指递给他。国王犹豫片刻，还是递了过去。
老人取出随身的刻针，在戒指内侧轻轻刻下了一行字：
——“一切都会过去的。”
国王看到这句话的瞬间，全身一震——这正是他梦中寻找的答案。
老人说：“当您被荣耀包围时，看这枚戒指，它会提醒您谦卑。当您被绝望笼罩时，看这枚戒指，它会赐予您希望。”
这句话如此简单，却又如此深邃。
它陪伴国王走过凯旋的欢呼，也陪他熬过失子的长夜。
这个寓言流传了千年。
今天，这枚“戒指”，以新的形式来到了我们面前。
我将它写成了一首歌。
《一切都会过去的》
从前有位国王
做了一个梦很长
智者在他掌心写下密语
醒来却只剩一片空荡
他造了钻戒悬赏四方
白须老人走进殿堂
在戒指上刻下七个字
“一切都会过去的”
天地在那一刻被点亮
这话在辉煌时教他清醒
在苦难中给他希望
“一切都会过去的”
不是叫你消极
只是让你与无常对望
今天你最迷恋的
明天不过梦一场
巅峰时别太骄傲
谷底时不必沮丧
所有坚固的 都会消散
所有执着的 都不得不放
没有永不散场的欢宴
也没有永不到来的天亮
就连这句话
某天也会被遗忘
但此刻它在你心里
微微发烫
索达吉堪布的微博视频
很久以前，有一位智慧而忧郁的国王。
在梦中得到一句能解答所有困惑的箴言，
国王醒来时，
话语却如流沙般从记忆中滑走了。只剩下一片朦胧的智慧回响
他确信那句话能解答他所有的困惑。
国王召见了全国所有的智者，却无人能复现那个梦，更无人能说出那句箴言。
绝望中，国王命人打造了一枚最纯净的钻石戒指，悬赏天下：“谁能说出我梦中的那句话，我就把这枚戒指赠与他。”
数月过去，无人能应。
直到一个黄昏，一位穿着简朴的白须老人缓缓走入宫殿。
老人对国王说：“陛下，我无法进入您的梦，但我或许知道您需要的答案。”国王急切地请他开口。
老人没有直接说话，而是请国王将钻石戒指递给他。国王犹豫片刻，还是递了过去。
老人取出随身的刻针，在戒指内侧轻轻刻下了一行字：
——“一切都会过去的。”
国王看到这句话的瞬间，全身一震——这正是他梦中寻找的答案。
老人说：“当您被荣耀包围时，看这枚戒指，它会提醒您谦卑。当您被绝望笼罩时，看这枚戒指，它会赐予您希望。”
这句话如此简单，却又如此深邃。
它陪伴国王走过凯旋的欢呼，也陪他熬过失子的长夜。
这个寓言流传了千年。
今天，这枚“戒指”，以新的形式来到了我们面前。
我将它写成了一首歌。
《一切都会过去的》
从前有位国王
做了一个梦很长
智者在他掌心写下密语
醒来却只剩一片空荡
他造了钻戒悬赏四方
白须老人走进殿堂
在戒指上刻下七个字
“一切都会过去的”
天地在那一刻被点亮
这话在辉煌时教他清醒
在苦难中给他希望
“一切都会过去的”
不是叫你消极
只是让你与无常对望
今天你最迷恋的
明天不过梦一场
巅峰时别太骄傲
谷底时不必沮丧
所有坚固的 都会消散
所有执着的 都不得不放
没有永不散场的欢宴
也没有永不到来的天亮
就连这句话
某天也会被遗忘
但此刻它在你心里
微微发烫
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不论是做事、修行，还是发心，人都需要一股源自内在的力量，才能不被外界轻易裹挟。尤其在当下，AI正以前所未有的速度重塑一切，若缺乏一种内驱力，人便如漂泊于大海上，茫然无措、不辨方向。
![[鲜花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c8/201810_xianhua_mobile.png)
今天是藏历12月29日。按照传统，若能在黄昏念9遍《心经》进行回遮，可以遣除下一年以死亡为主的不吉祥。
附：
《心经回遮仪轨》
无可言思般若度 不生不灭虚空体
各别自证智行境 三世佛母我敬礼
般若波罗蜜多心经
顶礼般若佛母!
观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。
南无 顶礼师、顶礼佛、顶礼法、顶礼僧
顶礼般若波罗蜜多大佛母 愿我成就谛实语
如昔天王帝释依于思维甚深般若波罗蜜多之义、念诵词句而回遮魔王波旬等一切违缘，愿我亦依于思维甚深般若波罗蜜多之义、念诵词句而回遮、空无、寂灭、善灭魔王波旬等一切违缘。
不生亦不灭，不常亦不断，
不一亦不异，不来亦不去。
能说是因缘，善灭诸戏论，
我稽首礼佛，诸说中第一。
平息八万魔障类，远离损害之违缘，
圆满成办诸顺缘，依此吉祥今吉祥。
修行菩提时，内外诸危害，
一切诸障碍，悉皆得息灭。
附：
《心经回遮仪轨》
无可言思般若度 不生不灭虚空体
各别自证智行境 三世佛母我敬礼
般若波罗蜜多心经
顶礼般若佛母!
观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。
南无 顶礼师、顶礼佛、顶礼法、顶礼僧
顶礼般若波罗蜜多大佛母 愿我成就谛实语
如昔天王帝释依于思维甚深般若波罗蜜多之义、念诵词句而回遮魔王波旬等一切违缘，愿我亦依于思维甚深般若波罗蜜多之义、念诵词句而回遮、空无、寂灭、善灭魔王波旬等一切违缘。
不生亦不灭，不常亦不断，
不一亦不异，不来亦不去。
能说是因缘，善灭诸戏论，
我稽首礼佛，诸说中第一。
平息八万魔障类，远离损害之违缘，
圆满成办诸顺缘，依此吉祥今吉祥。
修行菩提时，内外诸危害，
一切诸障碍，悉皆得息灭。
夜深人静，你是否经常感到莫名的脆弱？我们总是试图摆脱脆弱，却忽视了它的另一面：脆弱，恰恰是重生的契机。为此，我写下《你的脆弱很正常》这本书。愿这本书能如一盏灯，指引你走出黑暗，找到前行的力量。
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女性的幸福，从不被年龄、容貌、身材所定义。真正决定人生能否持久快乐的，是内心的善良、智慧、平静。这样的光芒，无论在何处，都能点亮自己，也能温暖他人。
祝女神节快乐！
祝女神节快乐！
只要有信心，无论跟随哪位善知识学习，或研读他的哪部法本，都能获得巨大的利益。反之，如果缺乏信心，即便善知识的教言再精妙，也难以入耳入心，更不要说从中受益了。
诺贝尔生理学或医学奖的神经生理学家约翰·埃克尔斯（John Eccles）说：“人拥有独立于大脑之外的意识，大脑只是意识的物质工具。我们可以推知人体内存在着肉眼看不见的‘我’，当物质的大脑死亡后，这个‘我’依然活着。”
