一副漫画让你看清：你幸福与否都取决于你的选择

同样的一个事物

当我们积极的去看待

它就充满了希望和美好

当我们消极的去看待

它就充满了问题和不满

幸福与否

都在你一念之间

亲爱的朋友

你的一天是怎样度过的？

以上的两种情景，哪一个让你觉得更熟悉，是你的生活模式？

也许生活是同样的生活， 可当我们看待生活的态度不一样时，心境和结果就是完全不一样的。

你有没有发现在生活中，有些人更加积极、乐观，充满好奇，善于发现美好，
于是他们活得喜悦、感恩，充满创造力。

通常这种人自己的心情好，人际关系好，工作也做得不错。

还有一些人，容易消极、悲观，充满担忧和不确定。

有时情绪急躁，有时逃避，亦或者原地打转，止步不前，自己心情不好，
也经常殃及身边的人，人际关系不好，通常工作也做不好？

这不仅仅是性格不同， 而是心态不同、选择看到生活的面向不同。

这种长久以来的心态和选择，不仅会影响我们的大脑结构、影响身心，
更会决定我们的幸福感。

两种生活，你愿意选择哪一种呢？

版权说明：本文来源：海蓝博士，《不完美，才美》丛书
作者。复旦大学医学博士，美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士，
中国抗挫力训练总设计师，心理创伤治疗与压力管理专家。

# 你想过哪一种生活？#