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加行的修法-轮回过患

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概述:
本课介绍了外加行第三个修法:轮回过患。通过观察轮回的总体过患和支分细节过患(即六道众生的痛苦),深深体会到轮回充满痛苦,没有丝毫幸福可言。而跳出轮回的唯一出路只有依靠佛法。
2016-06-07
作者: 慈诚罗珠堪布
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很多人至少明白,前一世已经过去,我们不可能再回到前世,故而对它不会有什么贪欲。现在人们所贪执的,只有现世和后世的世间圆满。很多人希望这辈子过得好,而眼光稍远一点儿的人,还期望来世也能得到健康、长寿等世间享受。

如果放不下对现世和后世的贪欲心,就无法建立出离心;若无出离心,就不能修解脱法,所以一定要断除它们。

前面讲的人身难得和无常的修法,可以让我们放下对现世的贪欲心;而外四加行最后两个修法——轮回过患和因果无谬,可以断除我们对后世的贪欲之心。怎么断除呢?

首先,轮回的过患告诉我们,轮回充满了痛苦。轮回中的众生可以分成六个“种族”,即六道——地狱、饿鬼、旁生、人、天人、非天(阿修罗),除此之外,没有第七种。若这世不能解脱,来世定会投生于其中某一道,然而六道中没有一道是没有痛苦的。在轮回里,不仅今生不能避免痛苦,而且下一世再换一个身体和环境时,仍然有痛苦,要在这充满痛苦、像火坑一样的轮回里去寻找快乐是不现实的。所以,对后世也不能贪着。

其次,因果不虚使我们明白,造何因得何果,因果永远不会错乱,永远都不虚误。如果现世不行善反而造恶,那么,希望下一世得到快乐幸福是不可能的,因为已播下不好的种子,就会有不好的结果。所以一定要取舍因果,这是一种理性、智慧的选择。若不作任何因果取舍,想求得世间快乐,是不可能实现的,想远离痛苦也不可行。因此,不取舍因果绝非明智之举。

总的说来,佛教的所有修法,无论显、密宗,出发点皆为苦、集、灭道四谛,用以阐释一体的两面,也就是轮回和解脱的因果真理。

轮回有轮回的因和轮回的果。轮回的因叫“集谛”,是指贪、嗔、痴、我执等烦恼,以及行善或造恶,这些是流转的因。轮回的果叫“苦谛”,造了贪、嗔、痴、善恶业后定有果报,其果报就是我们所能接触到的外器世界和身心世界,它们都不离苦苦、变苦、行苦这三种痛苦,所以叫苦谛。同样,解脱也有其因果。如法修道是解脱的因,叫“道谛”。依靠道谛修行,清净自身所有的烦恼垢染,就能得涅槃之乐,这叫“灭谛”。所有的修法都离不开四谛——集、苦、道、灭。

修加行是修道谛的前行。为什么要修道?因为要推翻轮回,若不断轮回,便无法解脱。从显宗的角度看,解脱和轮回是矛盾的体性:要解脱必须断除轮回,不断轮回想得解脱是不可能的。这是显宗共同的观点。

如何断除轮回?可以治病为例来说明。要治病,先要找到病的根源,再找到对症的良药作为对治;如果找不到它的根源,不能破坏它的根源,病就无法治愈。同理,断除轮回也是这样。

现在我们耳闻目睹的一切有漏之法,均属轮回的范畴,要直接破坏它们是办不到的。比如,眼睛看见的东西,只有闭上眼才看不见,但睁开眼后,所见依旧,显然闭眼不是彻底破坏的办法。再如,此肉身也属于轮回,怎么断除它呢?自杀行不行?世间人觉得这样就一了百了,实际上它不能解决任何问题,因为如果有烦恼,毁掉今生的肉体,还会有下一个出现,它是灭不完的。这些都不是办法。

那么,什么是破坏轮回的最好方法呢?首先,要观察轮回从哪里来,它的根源是什么。找出根源后,就要破坏它,然后就不会再有轮回出现。修加行时,怎么破坏轮回的根源呢?外四加行最后一个修法的结果,是谨慎地取舍因果——从即时起不再造业,对已经造的业要忏悔,若忏悔得清净,又不造新业,这样就破坏了轮回的因。此时,轮回还有可能继续,但用不了很久,它会停止的,这是一个最重要的办法。

要断轮回就要修行,不修行就没有办法,这叫做道谛。通过修行把轮回彻底断除了,最后就是涅槃、解脱,这叫做灭谛。已经毁灭了所有的轮回,所以叫“灭”。这就是我们修加行的理由。

要根治轮回之病,首先要清楚轮回的本体是什么,这样对轮回就不会有强烈的欲望,就可以建立出离心,建立修行的基础。

在了解轮回的本体时,要以智慧之眼观察它、对待它,也不用加盐添醋。如果轮回本身没有这些过失,我们也不会说有;如果它确实有很多过患,那也要明了。假如轮回真是这么不好,为什么要把它当成好的对待?所以,首先应该不建立任何观点——既不说它好,也不说它不好,而是通过理性观察,便可一知究竟。若是不好,不好在哪里;若是好,又好在何处。最后会得出结论的。

佛教与其他宗教很不相同,它从不认为信心是第一位的,反而一贯强调智慧的重要性,认为以智慧为前提的相信,才叫理性的信仰。佛也从未告诉我们,不经观察便可相信某事。此处同样要以智慧观察——轮回到底是怎么一回事?

此观察分两个阶段:第一,观察轮回的总体过患;第二,观察轮回支分细节的过患。

一、观察轮回的总体过患

在宏观上,轮回可喻为古代的水车,一直在不间断地转动;又像封闭瓶中不停飞舞的蜜蜂,时而高飞,时而低沉,却始终飞不出瓶子的范围。在轮回里,众生有些时候因行善而做人或天人;有些时候又因造恶而堕入三途,再高也高不了多少,仍处于轮回樊笼之中,低就是饿鬼、地狱之类。如果没有智慧,没有修行功德,轮回就是封闭式的,把所有有情众生关闭于其中,轮转不息,永远不能逃离,这就是轮回的真实状况。

在这样的轮回中,所有生命都有一个基本的痛苦——生老病死。虽然有些天人不会生病,但这也是极短暂的。总的来说,没有一个地方,没有一个生命能超越生老病死。

同时,轮回里的一切有情无不受着“三苦”——苦苦、变苦、行苦的折磨。

(1)苦苦。所谓苦苦,是指苦上加苦,即明显的痛苦。地狱、饿鬼等三恶趣众生,就长劫饱受着苦苦的煎熬。

(2)变苦。变苦是指现在虽不觉痛苦,但乐不久长,终要变化,当不再拥有以前那些所谓的快乐时,会倍觉痛苦。

打个比方来说,若一个经常干活的人出外劳动,因为习惯了,也不觉得有什么特别的痛苦,但若让一位养尊处优的人去做同样的事,他就会感到劳累异常。类似的,欲界天人活着时虽无太明显的痛苦,但终有一天他会现出五种衰相,种种美好的享受和眷属都离他而去,剩下的只有死亡和堕落之苦,此时他内心所受的痛苦折磨已超过了地狱众生。这些就是由变而生的苦。当前的快乐,如思想不受任何折磨、生活没有什么困难、一切顺利等,都是临时的、短暂的、无法自主的,它一定会变,没有恒常稳定之性。

(3)行苦。行是迁流之意。如前所讲,所有法都是一刹那一刹那地毁灭的。假如一人享有幸福的时间包括一百个刹那,当这一百个刹那过去以后,他就开始感受痛苦。如果前面缺少任何一个刹那,后面的痛苦都不会产生,所以此幸福的第一、第二、第三刹那等都是迎接后面痛苦的一种因素。这种万物的刹那迁流之性就是行苦,它很细微,难以觉察。

这三个基本痛苦,是所有漂泊于生死苦海的有情所无法逃避的。

如果根机较好、思维能力较强的人,不观察第二阶段的细节痛苦,仅仅总体思维,也可以深深地体会到,轮回是充满痛苦的。

也许有人会想:虽处轮回之中,若能一直做人,像现在这样,也不觉得那么辛苦啊!但事实上,没有一个人在一生当中不曾经历过任何痛苦。人有那么多心理上的苦闷、生活上的磨难,至少都有生、老、病、死之苦,所以从长远的角度看,即使能生生世世为人,也谈不上什么幸福,即或有少许所谓的快乐,也如浮云一般,转瞬即逝,哪里靠得住?

在轮回中,痛苦的成分很多,快乐的成分却相当稀少。普通凡夫未来的前途只有六种,就是六道。一旦堕入地狱、饿鬼或旁生道,因为愚昧无知,所做多是恶趣之因,就会长劫辗转其中,难得出离,那悲惨的境遇自不消说;即使生为人、天人或非天,也没有太大的幸福可言,天人的寿命虽然长一些,却比不了地狱、饿鬼有情的寿命,且善道难生、恶趣易堕。因而从整个的生命历程来看,众生受痛苦的时间很长,享受人天快乐的时间很短。

我们已经清楚地看到,轮回里没有一个地方是没有痛苦的,如果现在不修行,轮回也不可能自动停止。做人时,若能依因果取舍,行善断恶,便足以把握自己的归宿;若不这样做,就没有能力选择未来的前程。如果做了旁生或地狱众生,那时连取舍的概念都没有,就更可怕了。那么,现在若有一个办法可使我们从轮回里得到解脱,为什么不去做呢?应该做!如果这时你还对轮回有很大的兴趣,就需要重新以智慧的眼光,再去了解轮回的真相。

这是从轮回的总体方面讲。修法时,在身、口、意的要点做完后,就静下来思维所有生命的基本痛苦——生老病死,以及轮回的三种基本痛苦。思维以后,如果感受很深,其他的不修也可以;如果印象不是很深刻,就要去观察轮回细节的痛苦。

二、观察轮回支分细节的过患

可以从六个方面来观察:地狱的痛苦;饿鬼的痛苦;旁生的痛苦;人的痛苦;阿修罗的痛苦;天人的痛苦。

(一)地狱的痛苦

1.破斥地狱不存在

有些人因为用人的肉眼或显微镜、望远镜等,在地球内外都没有发现地狱,就对地狱的存在生起怀疑;但是,这些观察结果并不代表地狱不存在。那怎样理解地狱的存在呢?

在某些佛经里讲,地狱存在于地面之下,也就是地球内部,这是不了义的说法。什么叫做不了义?不是很确切的叫不了义。那么,是佛打妄语吗?也不是。佛陀传法时,有很多听众,他们的文化背景各异,想法不一,于是佛就根据其根器,暂时这样宣讲,让他先接受、消化这个问题,然后再逐渐地引导他,这是一种方便,但不是最究竟的说法。那究竟的说法是什么呢?

用我们的眼睛,在地球或银河系任何一个星球上寻找地狱,是找不出来的。为什么?因为器官和对境有着非常密切的关系。人眼所能看到的,是适应它的事物,这叫人间;地狱众生的器官跟我们不一样,那种器官可以感觉到它的世界——地狱。由于人的器官和地狱众生的对境没有任何关系,所以我们的眼睛看不见它们的世界,它们也感觉不到我们的世界。

假如一个地狱众生,现在来到这间屋里,房子及房内的事物在它眼里是什么样的呢?就是地狱里的景象。同样在房内,我们看到的却是人间的事物,这两种现象并不矛盾。比如这个瓶子,我们看它是个陶瓷瓶子,地狱众生看它不会是这样,而是烧红的铁,或是火焰之类让它感受痛苦的东西。因为以前造了很严重的业,所以现在它的器官感觉不到美妙悦意之物,这与它的业力有关。一切均是业力的显现。

再以梦的比喻说明此理。一人在做噩梦,梦里遇到老虎、毒蛇来追他,正做噩梦之时,他的梦境在何处?此时,这人身边有一个醒着的人,以他的器官感觉不到猛兽追杀的恐怖,但梦中人却看得到,这两个世界是在同一个地方,还是不同的地方?实际上是一个地方。但由于他们业力的不同,所以各自的器官会产生相应的变化,从而感觉到两个迥然相异的世界。

另外我们还可以用很多逻辑推理的方法,来证实地狱的存在,但这里不啰唆了。总之,到目前为止,没有任何一种学说,没有任何一种有力的证据,可以推翻六道轮回的存在。地狱、饿鬼不是佛用来吓唬我们的,虽然肉眼看不见,但是它们也像人类能亲眼看见的旁生道一样是实际存在的。所以,我们要相信地狱的存在。

2.地狱的痛苦

地狱痛苦的细节,在《普贤上师言教》里讲得非常清楚,所以这里就不讲了。

观修地狱的痛苦,要从四个角度思维:一是地狱众生的环境;二是地狱众生的身体状况;三是地狱众生所受的痛苦;四是地狱众生的寿命长短。

(1)地狱众生的环境。地狱众生的周围没有山水,也没有草原等美景,有的只是种种恶劣险境。例如:在八热地狱中,大地是烧得滚烫的铁,像火一般,脚一踩上去,就会立即冒出烟来,瞬间就烧得全身焦黑;在八寒地狱中,到处是冰天雪地,暴风雪肆虐,寒冻难耐,哀号不断,身上的皮肉冻裂得如莲花一样。但是,地狱有情在昏迷之后,业风一吹,又会再度复活,他只能感受痛苦,不能轻易“死”去。六道轮回中,最希望“死”的就是地狱众生,但他办不到。最后,当罪业基本清净时,才会自动换一个痛苦较轻的地方,继续偿报。

(2)地狱众生的身体状况。地狱有情的皮肤比人的还薄、还细,所以非常敏感。而且他的身体也不像人那样大小适中,而是非常庞大的、赤裸的,这使他感受到的痛苦更加强烈。

(3)地狱众生的痛苦。地狱众生所受痛苦的细节,《普贤上师言教》已经讲得十分显而易懂了,故此处不再赘述。

(4)地狱众生的寿命长短。地狱众生的寿命不是一两百年,不是几千年,也不是几万年,人间的九百万年是复活地狱的一日,以此计算他们的寿命一般是五百年,这是地狱中寿命最短的。有些地狱的众生寿命长得无法用人间的岁月来表达,根本没有办法计算出来。

总之,地狱众生要长劫遭受极冷极热的折磨、殴打、杀戮等痛苦。他们之所以堕地狱,主要是以前以嗔恨心殴打其他众生的缘故, 与嗔恨心有关 。杀害众生时,被杀生命感受到极度的恐惧和疼痛,于是,他自己就会在地狱里尝受 类似的苦果 。这就是因果,如同播下去的是稻种,长出来的一定是稻谷一样,这是一个自然的法则。

修法前,先要熟读书里是如何描述地狱痛苦的,如地狱的环境,地狱众生的身体、痛苦、寿命等,不一定一字一句全部记住,但内容一定要记得清清楚楚,这样入坐时就能一一观想,要达到这种程度。如果只看一遍,又不认真,书本放到一边开始闭目观想时,就什么也想不起了。总之,书看一遍也好,看两遍也好,内容一定要记熟。

具体修法时,将三要点做完后,就开始思维地狱众生的痛苦。思维时,有两个要点需要特别说明:

第一,不能把地狱有情当成与己无关的另外一个生命,自己只是一个袖手旁观者,像看戏一样站在旁边看他们受苦,这样不会有太深的感受。应该怎么做呢?要把自己观想为地狱众生,观想自己当下正在承受如此剧烈难忍的痛苦,若能如此观想,一会儿就会有感受,会有恐惧感,会非常害怕。

这时紧接着想,虽然我刚才不是真实受此折磨,仅是观想而已,都会有如此难受的感觉,如果真受此苦,那会是怎样的情形?我肯定受不了。不要说前世,即使这辈子,我都已经造了很多与嗔心有关的恶业,又怎能排除自己不堕地狱的可能性呢?既然我已得到了暇满人身,值遇了具德上师,闻受了甚深窍诀,有了修法成就的机会,所以,我现在应当精进修行,猛厉忏悔往昔以嗔心而造的恶业,并发誓今后宁愿舍弃生命,也不再造堕地狱之业。

第二,还要强调的是,与此同时,要对地狱众生发慈悲心。一想到在此时此刻,就有无量无边的父母有情,正在地狱里实实在在地感受这样的痛苦,想到他们的悲惨处境,就很容易对他们生起强烈的悲心,继而发愿——这些有情能立刻脱离恶趣。

这样,一方面能够建立出离心,同时又可以建立慈悲心,为下一步修菩提心打下良好的基础。这两个要点很重要,在思维饿鬼旁生的痛苦时,同样适用。

观想时,如果仅仅思维一种地狱的部分痛苦,就能生起对轮回的反感,那么,其他的不修也可以;如果不行,也可以思维几种地狱的痛苦;若还不行,就可将八寒地狱、八热地狱、近边地狱和孤独地狱这十八种地狱的痛苦一一进行观修,这样一定会有感受的。

(二)饿鬼的痛苦

饿鬼道众生的环境是什么样的?一般它也能看见与人间差不多的景象,但是,它只能看到远处有青山绿水、繁茂的果树、累累的果实,以及丰盛的食物,当它拖着僵硬的身体,艰难地支撑着巨大的腹部,走上前来想解渴充饥时,美景便倏然消失——青山变成荒山;刚才远望时,明明有一条大河,一到近旁,河流也已干涸,只见河底的沙石;同样,远处所见的美食,此时也被很多手持凶器的人守护着,不让它吃。

另有一种饿鬼,口如针眼,咽喉比马尾毛还细,腹部大如盆地,尽管如此,它还是能够喝下一点点水,但是,一到晚上,这么一点儿食物在胃里也要变成火燃烧起来,烧掉全部的内脏。

饿鬼有很多种,其所受痛苦总的说来是以饥饿、口渴为主。它们为什么要受这些痛苦?堕入饿鬼道的主因是悭贪之心,这些饿鬼在做人时特别贪恋钱财,连自己也舍不得享用,更舍不得上供下施。在对金钱、食物特别贪着的基础上,他会抢劫他人的财物饮食,障碍别人的布施供养,致使那些被害者受饥渴之苦。因为以前让其他众生经历这样的痛苦,现在在饿鬼道中,他自己也要长时遭遇更加难忍的相似苦难,这就是轮回,也就是因果。

因果定律不是释迦牟尼佛制定的,也不是其他佛菩萨制定的,它是一种自然规则,所谓种瓜得瓜、种豆得豆,万事万物的本性就是这样。

那么,因果是不是佛教?因果的本体不是佛教,也不是佛的教义。那什么是佛的教义呢?以前我们对因果一无所知,佛就告诉我们因果循环的真理:如是因会有如是果,所以不要去造痛苦的因;如果播了这样的“种子”,以后会结这样的“果”。于是我们就根据他的教导去取舍因果,这种取舍才是佛教教义;而因果本身是一种自然规律,不是任何人可以制定的。

饿鬼道也有很多细节的痛苦,这里不讲。观想方法和上面一样,不能把自己当成旁观者,而要把自己观想为饿鬼众生,并正在忍受饿鬼的痛苦,这样感觉会很不一样。若像看戏似的,冷眼旁观他人受苦,不会有太大感受;若把自己观想成这些众生,一下子就会有很强烈的反应。这时又想:仅是观想,都有这么强烈的反应,若真实受苦又会如何?以前,我也曾造过无数悭贪之业,无法保证以后不会受这样的痛苦,那么现在我唯一能做的,就是痛忏前愆,并发愿从今以后宁死不再造悭贪之业,这样才不会堕入饿鬼道。同时,也要对饿鬼众生修慈悲心。

(三)旁生的痛苦

旁生的痛苦是我们现量可见的。旁生最主要的痛苦是什么呢?对于野生动物而言,相互残杀是最大的痛苦,这些在《动物世界》里可以看得比较清楚。此外,它们还会因为自身的皮、毛、骨、肉等等,而被人类捕杀;家养的禽畜,也有被猛兽残杀的痛苦,但更多的是受人役使与宰杀的痛苦。如牦牛和马,它们被人用来耕地、驮重物等,一辈子都要劳累,辛辛苦苦,老了以后还会被屠杀,其命运大抵如此。

观修前,首先要看看书,我们经常看到的也可作观想用,这些都准备好以后,就静下来闭目沉思。这时,要将自己观想为动物,并对它们发慈悲心,这两个要点,与前面相同。

三恶趣众生,唯有恒时感受剧烈的痛苦,内心痴暗,根本没有机会修持正法,所做也多是恶业,辗转于恶道中,很难脱离。而我们以前也肯定造了许多应当堕落的恶业,现在只有真诚忏悔,并发愿不再造新的恶业;同时对恶道有情生起强烈的悲心,愿将自己三世所积一切善根回向给它们,希望它们能早日解脱恶趣之苦。还要这样想:现在我已具足修持正法的一切因缘,那么一定要勤奋精进地闻思修行,将来能将所有恶趣众生接引到佛的清净刹土,为此至诚祈祷上师三宝,加持我能获得这样的能力。

由上可知,三恶道确实是充满痛苦的,但人天善趣就有真正的快乐吗?

(四)人的痛苦

书中讲了八种人的痛苦,除了生老病死这四种外,还有四种:遇到怨仇;亲人分离;想得的得不到,譬如钱财、地位、名利、感情等;不愿意面对的要去面对,譬如自然灾害、战争、瘟疫等。这是人类最大的八种痛苦。绝大多数人为了解决温饱问题而辛苦一生,付出了整个生命的代价,可是所获得的利益是那么微薄而没有意义。还有很多人虽然有财有势,但却因精神空虚而感到异常痛苦,不知自己为何而活。而且,人间还具足了三苦:苦苦、变苦和行苦。由此可知,人世间一切所谓的美满幸福、种种享受,也大多是由造业而得,最终必将导致无边的恶趣痛苦。所以,人间这些表面上的快乐,也都不离苦的本性。

另外还有很多痛苦也要观想,特别是经常看得见的病苦、老苦和死苦,这些我们肯定会面临,只是时间的早晚而已。我们要观想:如果现在我得了重病或者面临死亡,会是什么样子?这时就会深刻地体会到人的痛苦。要是在平时,若生活上没有遭遇太大的困难,精神上也没有太多的折磨,我们不觉得人道苦,会觉得做人很好。但是,实际上人间并非那么美好,绝大多数都是痛苦的境遇。不过,假如真正到了那些痛苦发生的时候,才发觉人道也不行时,已经无可救药了。所以,趁着现在痛苦不明显时,先去观想、体会人的痛苦,并想办法断除,到了痛苦出现的时候,也不至于手足无措了。

人道的很多痛苦在书上都讲了,即使书上不讲,我们都是人,也能知道人间会有什么样的苦难,这些都要一一仔细观想,若观想得好,对人道的贪欲心也能断除。

(五)阿修罗的痛苦

非天也叫阿修罗,其寿命、环境和受用跟天人差不多。他们最大的痛苦,就是战争。

这是为什么?因为嫉妒心很强又有一些福报的人,大多会投生为阿修罗。尤其是那些喜欢战争、发动战争的人。虽然他们死后,大多会堕入地狱,可是有一点儿福报的也可以暂时不堕,由于有打仗作战的串习力,心里早就播下了喜好战争的种子,这些业种成熟后,就会投生为阿修罗。

生为阿修罗后,以前嫉妒与好战的习气使他不断跟天人打仗,在自己的领域内也是相互争斗,无法和睦相处。与人间的战争一样,会带来很多痛苦。如是观修后,会发现财富受用如天人般的非天,身心还是无法摆脱痛苦的折磨。

(六)天人的痛苦

天人相对六道轮回中的其他众生来说,痛苦比较少。天有欲界、色界和无色界三个层次。其中欲界天是从四大天王、三十三天到他化自在天。欲界天的临终痛苦是非常明显的。

欲界的天人可以活很久,但是因为活着的时候比较幸福,没有明显痛苦,整天放逸散乱,从没有修持正法的概念,即使寿命再长也没有感觉,只觉得快乐时光一晃就过去了。人间也是这样。比如说:人若在不喜欢的地方过一天,都有度日如年的感觉;若在觉得很幸福的地方待上一年,也感觉转瞬即过。人的欲望就是这样,天堂里也不例外。哪怕最后临死时,还是很不满足,对昔日的快乐幸福贪恋不舍。

最可怕的痛苦,是所有欲界天人都要在七天(三十三天的七天是人间的七百年)当中感受死亡之苦。当 五种衰相 000000; font-family: 宋体;">③ 出现时,他知道自己要死了,此时所有眷属在散花祝福后离他而去,只剩下他一个人孤苦伶仃地面对死亡。

在这七天当中,最严重的痛苦,是还要感受即将堕落的痛苦。天人用天眼可以看出自己死后的投生之所,如果看到自己将要堕入地狱等三恶趣,并看到那里恐怖悲惨的景象时,内心会更加痛苦。若是一个佛教徒,在这七天当中,还可以精进修行,天人的七天至少等于人间的七百年,在这七百年中,如果肯修,也可以获得成就;但他们却既没有修法的概念,也没有人超度他们,即使再不愿意去的地方,也不得不去,没有任何办法可以挽救。

当眼睁睁地看着自己将要死亡和堕落却无力改变时,他们会非常痛苦。快乐的时间虽长,对他们来说却是一晃而过;等待死亡和堕落的七天虽短,却由于剧苦逼迫,而使他们觉得非常漫长,远远超过一生的快乐时光。所以,欲界天人的痛苦也是非常剧烈的。

色界和无色界没有这样明显的痛苦。他们的思维和感受很细很细,连痛苦快乐的感觉都没有。但是,在色界、无色界长劫安住期间,由于不知道行善断恶、修持正法,其实就等于在浪费时间。临到寿终从平时的禅定状态中出来时,还是会往下走。如果曾经造了与恶趣相应的业,也有可能堕入地狱、饿鬼和旁生道。

所以,欲界、色界和无色界天也没有什么快乐,依旧不离苦的本性。

从地狱到无色界的整个范围,我们称之为轮回。低至地狱、高到轮回的顶峰之间,若用不片面、无偏见的智慧眼光去寻找一个没有痛苦的地方,确实是找不出来的,更找不出永恒的幸福之所。其间虽然也有一些临时的快乐,但随之而来的,一定会有我们非常不愿意看到的痛苦,所有有漏的快乐、幸福,都离不开痛苦,这是不可避免的。从长远的角度看,在轮回里找不出一个值得向往的地方,所以我们要向往解脱。

当六道每一个角落的痛苦都一一观察了以后,最后的结论是什么呢?在我们刚刚开始去了解轮回的时候,既没有轮回是很好的观点,也没有轮回不好的观点,只是中立地去看;在仔细观察佛所描述的这些轮回景象后,我们会发现,轮回是痛苦的。所以,最后的结论就是:轮回里充满了痛苦,像火坑一样,没有一个幸福的地方。

轮回是封闭的,既然我们已经身陷轮回,也不可能随意就跳出去,那该怎么办呢?佛告诉我们,在这个封闭的轮回里,可以找到出路。如果有出路,怎么叫封闭呢?对一般的凡夫众生来说,轮回是封闭的,没有办法跳出去;但是对遇到佛法的人而言,轮回还是有出路的。出路是什么?就是修行。

每一个修法都有其标准,在准备暂时结束某一修法之前,我们要看看自己有没有达到标准。若达到了,此修法就可以暂时放下;如果还没有达到,就要反反复复地修习。

那么,轮回过患的标准是什么?书里讲的标准比较高。郎日塘巴是一个修行人,他一辈子都没有笑过。有些人就问他:“你怎么不笑,一天到晚都黑着脸?有人在说你呢!”他回答说:“别人说不说都无所谓,但我一看到轮回的过患,就没有心情去笑。”标准就是这样,但我们做不到。那么,比较适合我们的标准是什么呢?

以前,我们觉得金钱、地位是非常了不起的,所以都很希望拥有,已经有了的人,就希望不要失去。大家一直认为,只有这些,才能给人永久的幸福,一旦失去了它们,就没有了幸福。以前的概念就是这样。现在我们要知道,名利虽然也能够让人得到一些临时性的所谓快乐,但这是非常短暂的,实际上它解决不了太大的问题。

前面也讲了,作为人,一定要有精神上的依处,什么可以作为精神上的依处呢?拿金钱来做精神依处是错误的,将名誉作为精神上的依处更不对。为什么?因为它们不但无法带给我们真实长久的快乐,往往还要成为痛苦之因,这在当今社会上经常可以看到。

有些人名声很大,但这些名声不仅对他没有好处,最后反而让他丢失了性命。有了名声就有了很多是非,而一个人的承受能力是有限的,当他承受不了内外压力时,就会走上绝路——自杀,这样的事情屡见不鲜。名声不但没能为他带来幸福,反而断送了他的生命,也就是毁坏了他的一切。地位也是这样。有些人苦苦地追求高官厚禄,可是刚爬到高位,就遇到别人的刺杀,类似的例子有很多。金钱也不例外。有些人一辈子辛辛苦苦地挣钱,发财以后,他的财富、生命乃至眷属却全部成了别人打劫的对象,一下子就被毁掉了。所以,把这些作为精神的依处是错误的想法,在这里面,我们的确找不到一个可以依靠的地方。

那么,我们该拿什么作为精神上的依处呢?现在就用我们自己的头脑去观察,去反反复复地思维:在这个世界上,最究竟的真理是什么?最究竟的真理在哪儿?最究竟的真理对我们有没有帮助?如果它对摆脱痛苦没有任何帮助,则即使是真理,对我们来讲也毫无用处。但是,佛法不是这样。佛法是世界上唯一最究竟的真理,不但它本身是真理,而且它可以让我们从轮回里跳出去。所以,只有佛法和修行,才值得作为精神上的依处。

唯一的依处就是它!除此以外,你们可以看看,在这世界上、社会上,还有什么可以作为我们的精神依处?财富、地位等难道能作为依处吗?家庭能不能作为精神上的依处?子女能不能作为精神上的依处?父母能不能作为精神上的依处?这些最多可以算是临时的一种依处,但它们是不究竟的、不可靠的,只有佛法和修行,才是真正的精神依处!

那么,该怎样修行呢?前面也讲过,若用佛法来获取世间圆满,就是将佛法用到轮回上、用到世间法上,这样还是没有太大意义。现在,我们要依靠佛法,在轮回里寻找一条出路。这条出路,才是精神上的真实依处。

那么该怎样看待物质享受呢?佛也没有说过,凡是修行人一定要苦行,不能吃好的食物,不能穿漂亮的衣服,没有这样的道理。有好吃的可以吃,有漂亮的衣服可以穿,佛也不反对。但是佛告诉我们,即使你吃得再好、穿得再好,也不能贪恋这些。如果在不贪恋的前提下,不但在家人,连出家人也可以这样做。佛讲过,出家人在不贪恋的前提下,可以穿价值上万元的衣服。因为对他来说,价值上万元的和价值几十元的没有贵贱的分别,是平等的。价值的多少对他没有任何影响,所以他可以这样做。吃也好,住也好,都是这样。

物质上的生活是另外一回事,但精神上只有以修行佛法作为依处,才是真正有智慧的人。如果人没有这样的精神依处,没有这样的思维,只是全身心地投入在物质生活里,别的不管不顾,那就是如前所讲的——跟旁生没有区别。

现在我们虽然身处轮回,但是也要向往解脱。因为目前的落脚点——轮回,是这么不可靠、这么肮脏,所以我们一定要找寻出路。如果当前所处的轮回是非常圆满的,为什么要找寻出路呢?就这样待下去不就好了?正因为它不圆满,才要这样做,这是一个非常关键的问题。

前面也讲过,一个人若觉得这个城市很不错,就不愿意离开;另外一人如果觉得对这样的环境不适应,就一定会想办法出去。同样的,若你觉得轮回还不错,就不会想跳出去;如果意识到,虽然我目前还没有发现太大的问题,但轮回里却有很多非常恐怖的境遇,我也有可能遇到。如果你有这种想法,就一定会想办法找寻出路,这就叫做出离心。

现在要大家回头往里看看,自己有没有这样的念头。如果有,就有出离心,这是值得随喜、令人高兴的事。如果觉得人间很不错,仍然想发财、想追求世间的名利,就没有出离心。这种人一定要去看《普贤上师言教》,不但要看,而且一定要去深深地体会。

虽然六道轮回当中的其他四道我们看不见,但是人道和旁生道我们看得见。那么,在这本书里讲的人道和旁生道的痛苦是什么样的,是不是与现实相符?人有生老病死等八种痛苦,这符不符合实际?还有,旁生有相互残杀之苦,这是不是事实?如果这些是事实,那么其他我们看不见的也应该是事实。

现在讲的轮回痛苦,无论你觉得这是悲观也好、乐观也好,无论你觉得这是逃避也好、消极也好,事实就是这样。但是人间也有好的一面啊,为什么不说这些?这些也可以说,刚才我们也承认人天有一些快乐,但我们都知道,那些快乐是靠不住的,是非常短暂的,这也是事实。所以,我们要用理性的思维去观察轮回本来的面目,这里所讲的本来面目也不是禅宗里面的本来面目,而是指轮回的自然规律。

我们现在是人,有取舍的能力,有能力选择自己未来的道路。通过此修法,我们已经看清自己今后在轮回里的处境,既然知道轮回这么恐怖,为什么还要往前走?前面也讲了,回头是岸!此话说得没错,回头就是岸!现在我们虽然已在轮回里待了很长时间,但还是有办法回去。为什么不愿意回去呢?我们没有任何理由要一直在轮回里面前进、流转。不但没有理由,而且可以很清楚地看见,未来的轮回路途是多么艰险可怕。看见了还是不愿回头,这是什么原因?就是因为对世间的贪欲心已经太重太重,已经严重到无法自拔的地步,所以没有办法放下。

但是,前面也讲过,佛也没有要求你一定要像米拉日巴那样修行。你也可以拥有这些物质生活的享受,但修行是另外一回事。物质生活是几十年中临时的生存方法,而修行是永久的理想,这两个是不矛盾的。人没有理想、没有精神上的依处,就等于是畜生,所以我们一定要认真、深入地思维,这样就会得到很丰盛的收获。


①以贪嗔痴造的任何严重恶业,都可以成为地狱之因,而嗔恨心是堕地狱最主要的因缘,也可以说,嗔心与地狱相应。

②类似的苦果:是指他也会遭遇各种相似的折磨,感受类似的痛苦,但地狱的痛苦较以前被杀有情所受的痛苦,在程度和时间上,又相差天渊。

③五种衰相:身光消失、不喜坐于宝座之上、花鬘枯萎、衣着污垢和身出汗水。

很多人至少明白,前一世已经过去,我们不可能再回到前世,故而对它不会有什么贪欲。现在人们所贪执的,只有现世和后世的世间圆满。很多人希望这辈子过得好,而眼光稍远一点儿的人,还期望来世也能得到健康、长寿等世间享受。

如果放不下对现世和后世的贪欲心,就无法建立出离心;若无出离心,就不能修解脱法,所以一定要断除它们。

前面讲的人身难得和无常的修法,可以让我们放下对现世的贪欲心;而外四加行最后两个修法——轮回过患和因果无谬,可以断除我们对后世的贪欲之心。怎么断除呢?

首先,轮回的过患告诉我们,轮回充满了痛苦。轮回中的众生可以分成六个“种族”,即六道——地狱、饿鬼、旁生、人、天人、非天(阿修罗),除此之外,没有第七种。若这世不能解脱,来世定会投生于其中某一道,然而六道中没有一道是没有痛苦的。在轮回里,不仅今生不能避免痛苦,而且下一世再换一个身体和环境时,仍然有痛苦,要在这充满痛苦、像火坑一样的轮回里去寻找快乐是不现实的。所以,对后世也不能贪着。

其次,因果不虚使我们明白,造何因得何果,因果永远不会错乱,永远都不虚误。如果现世不行善反而造恶,那么,希望下一世得到快乐幸福是不可能的,因为已播下不好的种子,就会有不好的结果。所以一定要取舍因果,这是一种理性、智慧的选择。若不作任何因果取舍,想求得世间快乐,是不可能实现的,想远离痛苦也不可行。因此,不取舍因果绝非明智之举。

总的说来,佛教的所有修法,无论显、密宗,出发点皆为苦、集、灭道四谛,用以阐释一体的两面,也就是轮回和解脱的因果真理。

轮回有轮回的因和轮回的果。轮回的因叫“集谛”,是指贪、嗔、痴、我执等烦恼,以及行善或造恶,这些是流转的因。轮回的果叫“苦谛”,造了贪、嗔、痴、善恶业后定有果报,其果报就是我们所能接触到的外器世界和身心世界,它们都不离苦苦、变苦、行苦这三种痛苦,所以叫苦谛。同样,解脱也有其因果。如法修道是解脱的因,叫“道谛”。依靠道谛修行,清净自身所有的烦恼垢染,就能得涅槃之乐,这叫“灭谛”。所有的修法都离不开四谛——集、苦、道、灭。

修加行是修道谛的前行。为什么要修道?因为要推翻轮回,若不断轮回,便无法解脱。从显宗的角度看,解脱和轮回是矛盾的体性:要解脱必须断除轮回,不断轮回想得解脱是不可能的。这是显宗共同的观点。

如何断除轮回?可以治病为例来说明。要治病,先要找到病的根源,再找到对症的良药作为对治;如果找不到它的根源,不能破坏它的根源,病就无法治愈。同理,断除轮回也是这样。

现在我们耳闻目睹的一切有漏之法,均属轮回的范畴,要直接破坏它们是办不到的。比如,眼睛看见的东西,只有闭上眼才看不见,但睁开眼后,所见依旧,显然闭眼不是彻底破坏的办法。再如,此肉身也属于轮回,怎么断除它呢?自杀行不行?世间人觉得这样就一了百了,实际上它不能解决任何问题,因为如果有烦恼,毁掉今生的肉体,还会有下一个出现,它是灭不完的。这些都不是办法。

那么,什么是破坏轮回的最好方法呢?首先,要观察轮回从哪里来,它的根源是什么。找出根源后,就要破坏它,然后就不会再有轮回出现。修加行时,怎么破坏轮回的根源呢?外四加行最后一个修法的结果,是谨慎地取舍因果——从即时起不再造业,对已经造的业要忏悔,若忏悔得清净,又不造新业,这样就破坏了轮回的因。此时,轮回还有可能继续,但用不了很久,它会停止的,这是一个最重要的办法。

要断轮回就要修行,不修行就没有办法,这叫做道谛。通过修行把轮回彻底断除了,最后就是涅槃、解脱,这叫做灭谛。已经毁灭了所有的轮回,所以叫“灭”。这就是我们修加行的理由。

要根治轮回之病,首先要清楚轮回的本体是什么,这样对轮回就不会有强烈的欲望,就可以建立出离心,建立修行的基础。

在了解轮回的本体时,要以智慧之眼观察它、对待它,也不用加盐添醋。如果轮回本身没有这些过失,我们也不会说有;如果它确实有很多过患,那也要明了。假如轮回真是这么不好,为什么要把它当成好的对待?所以,首先应该不建立任何观点——既不说它好,也不说它不好,而是通过理性观察,便可一知究竟。若是不好,不好在哪里;若是好,又好在何处。最后会得出结论的。

佛教与其他宗教很不相同,它从不认为信心是第一位的,反而一贯强调智慧的重要性,认为以智慧为前提的相信,才叫理性的信仰。佛也从未告诉我们,不经观察便可相信某事。此处同样要以智慧观察——轮回到底是怎么一回事?

此观察分两个阶段:第一,观察轮回的总体过患;第二,观察轮回支分细节的过患。

一、观察轮回的总体过患

在宏观上,轮回可喻为古代的水车,一直在不间断地转动;又像封闭瓶中不停飞舞的蜜蜂,时而高飞,时而低沉,却始终飞不出瓶子的范围。在轮回里,众生有些时候因行善而做人或天人;有些时候又因造恶而堕入三途,再高也高不了多少,仍处于轮回樊笼之中,低就是饿鬼、地狱之类。如果没有智慧,没有修行功德,轮回就是封闭式的,把所有有情众生关闭于其中,轮转不息,永远不能逃离,这就是轮回的真实状况。

在这样的轮回中,所有生命都有一个基本的痛苦——生老病死。虽然有些天人不会生病,但这也是极短暂的。总的来说,没有一个地方,没有一个生命能超越生老病死。

同时,轮回里的一切有情无不受着“三苦”——苦苦、变苦、行苦的折磨。

(1)苦苦。所谓苦苦,是指苦上加苦,即明显的痛苦。地狱、饿鬼等三恶趣众生,就长劫饱受着苦苦的煎熬。

(2)变苦。变苦是指现在虽不觉痛苦,但乐不久长,终要变化,当不再拥有以前那些所谓的快乐时,会倍觉痛苦。

打个比方来说,若一个经常干活的人出外劳动,因为习惯了,也不觉得有什么特别的痛苦,但若让一位养尊处优的人去做同样的事,他就会感到劳累异常。类似的,欲界天人活着时虽无太明显的痛苦,但终有一天他会现出五种衰相,种种美好的享受和眷属都离他而去,剩下的只有死亡和堕落之苦,此时他内心所受的痛苦折磨已超过了地狱众生。这些就是由变而生的苦。当前的快乐,如思想不受任何折磨、生活没有什么困难、一切顺利等,都是临时的、短暂的、无法自主的,它一定会变,没有恒常稳定之性。

(3)行苦。行是迁流之意。如前所讲,所有法都是一刹那一刹那地毁灭的。假如一人享有幸福的时间包括一百个刹那,当这一百个刹那过去以后,他就开始感受痛苦。如果前面缺少任何一个刹那,后面的痛苦都不会产生,所以此幸福的第一、第二、第三刹那等都是迎接后面痛苦的一种因素。这种万物的刹那迁流之性就是行苦,它很细微,难以觉察。

这三个基本痛苦,是所有漂泊于生死苦海的有情所无法逃避的。

如果根机较好、思维能力较强的人,不观察第二阶段的细节痛苦,仅仅总体思维,也可以深深地体会到,轮回是充满痛苦的。

也许有人会想:虽处轮回之中,若能一直做人,像现在这样,也不觉得那么辛苦啊!但事实上,没有一个人在一生当中不曾经历过任何痛苦。人有那么多心理上的苦闷、生活上的磨难,至少都有生、老、病、死之苦,所以从长远的角度看,即使能生生世世为人,也谈不上什么幸福,即或有少许所谓的快乐,也如浮云一般,转瞬即逝,哪里靠得住?

在轮回中,痛苦的成分很多,快乐的成分却相当稀少。普通凡夫未来的前途只有六种,就是六道。一旦堕入地狱、饿鬼或旁生道,因为愚昧无知,所做多是恶趣之因,就会长劫辗转其中,难得出离,那悲惨的境遇自不消说;即使生为人、天人或非天,也没有太大的幸福可言,天人的寿命虽然长一些,却比不了地狱、饿鬼有情的寿命,且善道难生、恶趣易堕。因而从整个的生命历程来看,众生受痛苦的时间很长,享受人天快乐的时间很短。

我们已经清楚地看到,轮回里没有一个地方是没有痛苦的,如果现在不修行,轮回也不可能自动停止。做人时,若能依因果取舍,行善断恶,便足以把握自己的归宿;若不这样做,就没有能力选择未来的前程。如果做了旁生或地狱众生,那时连取舍的概念都没有,就更可怕了。那么,现在若有一个办法可使我们从轮回里得到解脱,为什么不去做呢?应该做!如果这时你还对轮回有很大的兴趣,就需要重新以智慧的眼光,再去了解轮回的真相。

这是从轮回的总体方面讲。修法时,在身、口、意的要点做完后,就静下来思维所有生命的基本痛苦——生老病死,以及轮回的三种基本痛苦。思维以后,如果感受很深,其他的不修也可以;如果印象不是很深刻,就要去观察轮回细节的痛苦。

二、观察轮回支分细节的过患

可以从六个方面来观察:地狱的痛苦;饿鬼的痛苦;旁生的痛苦;人的痛苦;阿修罗的痛苦;天人的痛苦。

(一)地狱的痛苦

1.破斥地狱不存在

有些人因为用人的肉眼或显微镜、望远镜等,在地球内外都没有发现地狱,就对地狱的存在生起怀疑;但是,这些观察结果并不代表地狱不存在。那怎样理解地狱的存在呢?

在某些佛经里讲,地狱存在于地面之下,也就是地球内部,这是不了义的说法。什么叫做不了义?不是很确切的叫不了义。那么,是佛打妄语吗?也不是。佛陀传法时,有很多听众,他们的文化背景各异,想法不一,于是佛就根据其根器,暂时这样宣讲,让他先接受、消化这个问题,然后再逐渐地引导他,这是一种方便,但不是最究竟的说法。那究竟的说法是什么呢?

用我们的眼睛,在地球或银河系任何一个星球上寻找地狱,是找不出来的。为什么?因为器官和对境有着非常密切的关系。人眼所能看到的,是适应它的事物,这叫人间;地狱众生的器官跟我们不一样,那种器官可以感觉到它的世界——地狱。由于人的器官和地狱众生的对境没有任何关系,所以我们的眼睛看不见它们的世界,它们也感觉不到我们的世界。

假如一个地狱众生,现在来到这间屋里,房子及房内的事物在它眼里是什么样的呢?就是地狱里的景象。同样在房内,我们看到的却是人间的事物,这两种现象并不矛盾。比如这个瓶子,我们看它是个陶瓷瓶子,地狱众生看它不会是这样,而是烧红的铁,或是火焰之类让它感受痛苦的东西。因为以前造了很严重的业,所以现在它的器官感觉不到美妙悦意之物,这与它的业力有关。一切均是业力的显现。

再以梦的比喻说明此理。一人在做噩梦,梦里遇到老虎、毒蛇来追他,正做噩梦之时,他的梦境在何处?此时,这人身边有一个醒着的人,以他的器官感觉不到猛兽追杀的恐怖,但梦中人却看得到,这两个世界是在同一个地方,还是不同的地方?实际上是一个地方。但由于他们业力的不同,所以各自的器官会产生相应的变化,从而感觉到两个迥然相异的世界。

另外我们还可以用很多逻辑推理的方法,来证实地狱的存在,但这里不啰唆了。总之,到目前为止,没有任何一种学说,没有任何一种有力的证据,可以推翻六道轮回的存在。地狱、饿鬼不是佛用来吓唬我们的,虽然肉眼看不见,但是它们也像人类能亲眼看见的旁生道一样是实际存在的。所以,我们要相信地狱的存在。

2.地狱的痛苦

地狱痛苦的细节,在《普贤上师言教》里讲得非常清楚,所以这里就不讲了。

观修地狱的痛苦,要从四个角度思维:一是地狱众生的环境;二是地狱众生的身体状况;三是地狱众生所受的痛苦;四是地狱众生的寿命长短。

(1)地狱众生的环境。地狱众生的周围没有山水,也没有草原等美景,有的只是种种恶劣险境。例如:在八热地狱中,大地是烧得滚烫的铁,像火一般,脚一踩上去,就会立即冒出烟来,瞬间就烧得全身焦黑;在八寒地狱中,到处是冰天雪地,暴风雪肆虐,寒冻难耐,哀号不断,身上的皮肉冻裂得如莲花一样。但是,地狱有情在昏迷之后,业风一吹,又会再度复活,他只能感受痛苦,不能轻易“死”去。六道轮回中,最希望“死”的就是地狱众生,但他办不到。最后,当罪业基本清净时,才会自动换一个痛苦较轻的地方,继续偿报。

(2)地狱众生的身体状况。地狱有情的皮肤比人的还薄、还细,所以非常敏感。而且他的身体也不像人那样大小适中,而是非常庞大的、赤裸的,这使他感受到的痛苦更加强烈。

(3)地狱众生的痛苦。地狱众生所受痛苦的细节,《普贤上师言教》已经讲得十分显而易懂了,故此处不再赘述。

(4)地狱众生的寿命长短。地狱众生的寿命不是一两百年,不是几千年,也不是几万年,人间的九百万年是复活地狱的一日,以此计算他们的寿命一般是五百年,这是地狱中寿命最短的。有些地狱的众生寿命长得无法用人间的岁月来表达,根本没有办法计算出来。

总之,地狱众生要长劫遭受极冷极热的折磨、殴打、杀戮等痛苦。他们之所以堕地狱,主要是以前以嗔恨心殴打其他众生的缘故, 与嗔恨心有关 。杀害众生时,被杀生命感受到极度的恐惧和疼痛,于是,他自己就会在地狱里尝受 类似的苦果 。这就是因果,如同播下去的是稻种,长出来的一定是稻谷一样,这是一个自然的法则。

修法前,先要熟读书里是如何描述地狱痛苦的,如地狱的环境,地狱众生的身体、痛苦、寿命等,不一定一字一句全部记住,但内容一定要记得清清楚楚,这样入坐时就能一一观想,要达到这种程度。如果只看一遍,又不认真,书本放到一边开始闭目观想时,就什么也想不起了。总之,书看一遍也好,看两遍也好,内容一定要记熟。

具体修法时,将三要点做完后,就开始思维地狱众生的痛苦。思维时,有两个要点需要特别说明:

第一,不能把地狱有情当成与己无关的另外一个生命,自己只是一个袖手旁观者,像看戏一样站在旁边看他们受苦,这样不会有太深的感受。应该怎么做呢?要把自己观想为地狱众生,观想自己当下正在承受如此剧烈难忍的痛苦,若能如此观想,一会儿就会有感受,会有恐惧感,会非常害怕。

这时紧接着想,虽然我刚才不是真实受此折磨,仅是观想而已,都会有如此难受的感觉,如果真受此苦,那会是怎样的情形?我肯定受不了。不要说前世,即使这辈子,我都已经造了很多与嗔心有关的恶业,又怎能排除自己不堕地狱的可能性呢?既然我已得到了暇满人身,值遇了具德上师,闻受了甚深窍诀,有了修法成就的机会,所以,我现在应当精进修行,猛厉忏悔往昔以嗔心而造的恶业,并发誓今后宁愿舍弃生命,也不再造堕地狱之业。

第二,还要强调的是,与此同时,要对地狱众生发慈悲心。一想到在此时此刻,就有无量无边的父母有情,正在地狱里实实在在地感受这样的痛苦,想到他们的悲惨处境,就很容易对他们生起强烈的悲心,继而发愿——这些有情能立刻脱离恶趣。

这样,一方面能够建立出离心,同时又可以建立慈悲心,为下一步修菩提心打下良好的基础。这两个要点很重要,在思维饿鬼旁生的痛苦时,同样适用。

观想时,如果仅仅思维一种地狱的部分痛苦,就能生起对轮回的反感,那么,其他的不修也可以;如果不行,也可以思维几种地狱的痛苦;若还不行,就可将八寒地狱、八热地狱、近边地狱和孤独地狱这十八种地狱的痛苦一一进行观修,这样一定会有感受的。

(二)饿鬼的痛苦

饿鬼道众生的环境是什么样的?一般它也能看见与人间差不多的景象,但是,它只能看到远处有青山绿水、繁茂的果树、累累的果实,以及丰盛的食物,当它拖着僵硬的身体,艰难地支撑着巨大的腹部,走上前来想解渴充饥时,美景便倏然消失——青山变成荒山;刚才远望时,明明有一条大河,一到近旁,河流也已干涸,只见河底的沙石;同样,远处所见的美食,此时也被很多手持凶器的人守护着,不让它吃。

另有一种饿鬼,口如针眼,咽喉比马尾毛还细,腹部大如盆地,尽管如此,它还是能够喝下一点点水,但是,一到晚上,这么一点儿食物在胃里也要变成火燃烧起来,烧掉全部的内脏。

饿鬼有很多种,其所受痛苦总的说来是以饥饿、口渴为主。它们为什么要受这些痛苦?堕入饿鬼道的主因是悭贪之心,这些饿鬼在做人时特别贪恋钱财,连自己也舍不得享用,更舍不得上供下施。在对金钱、食物特别贪着的基础上,他会抢劫他人的财物饮食,障碍别人的布施供养,致使那些被害者受饥渴之苦。因为以前让其他众生经历这样的痛苦,现在在饿鬼道中,他自己也要长时遭遇更加难忍的相似苦难,这就是轮回,也就是因果。

因果定律不是释迦牟尼佛制定的,也不是其他佛菩萨制定的,它是一种自然规则,所谓种瓜得瓜、种豆得豆,万事万物的本性就是这样。

那么,因果是不是佛教?因果的本体不是佛教,也不是佛的教义。那什么是佛的教义呢?以前我们对因果一无所知,佛就告诉我们因果循环的真理:如是因会有如是果,所以不要去造痛苦的因;如果播了这样的“种子”,以后会结这样的“果”。于是我们就根据他的教导去取舍因果,这种取舍才是佛教教义;而因果本身是一种自然规律,不是任何人可以制定的。

饿鬼道也有很多细节的痛苦,这里不讲。观想方法和上面一样,不能把自己当成旁观者,而要把自己观想为饿鬼众生,并正在忍受饿鬼的痛苦,这样感觉会很不一样。若像看戏似的,冷眼旁观他人受苦,不会有太大感受;若把自己观想成这些众生,一下子就会有很强烈的反应。这时又想:仅是观想,都有这么强烈的反应,若真实受苦又会如何?以前,我也曾造过无数悭贪之业,无法保证以后不会受这样的痛苦,那么现在我唯一能做的,就是痛忏前愆,并发愿从今以后宁死不再造悭贪之业,这样才不会堕入饿鬼道。同时,也要对饿鬼众生修慈悲心。

(三)旁生的痛苦

旁生的痛苦是我们现量可见的。旁生最主要的痛苦是什么呢?对于野生动物而言,相互残杀是最大的痛苦,这些在《动物世界》里可以看得比较清楚。此外,它们还会因为自身的皮、毛、骨、肉等等,而被人类捕杀;家养的禽畜,也有被猛兽残杀的痛苦,但更多的是受人役使与宰杀的痛苦。如牦牛和马,它们被人用来耕地、驮重物等,一辈子都要劳累,辛辛苦苦,老了以后还会被屠杀,其命运大抵如此。

观修前,首先要看看书,我们经常看到的也可作观想用,这些都准备好以后,就静下来闭目沉思。这时,要将自己观想为动物,并对它们发慈悲心,这两个要点,与前面相同。

三恶趣众生,唯有恒时感受剧烈的痛苦,内心痴暗,根本没有机会修持正法,所做也多是恶业,辗转于恶道中,很难脱离。而我们以前也肯定造了许多应当堕落的恶业,现在只有真诚忏悔,并发愿不再造新的恶业;同时对恶道有情生起强烈的悲心,愿将自己三世所积一切善根回向给它们,希望它们能早日解脱恶趣之苦。还要这样想:现在我已具足修持正法的一切因缘,那么一定要勤奋精进地闻思修行,将来能将所有恶趣众生接引到佛的清净刹土,为此至诚祈祷上师三宝,加持我能获得这样的能力。

由上可知,三恶道确实是充满痛苦的,但人天善趣就有真正的快乐吗?

(四)人的痛苦

书中讲了八种人的痛苦,除了生老病死这四种外,还有四种:遇到怨仇;亲人分离;想得的得不到,譬如钱财、地位、名利、感情等;不愿意面对的要去面对,譬如自然灾害、战争、瘟疫等。这是人类最大的八种痛苦。绝大多数人为了解决温饱问题而辛苦一生,付出了整个生命的代价,可是所获得的利益是那么微薄而没有意义。还有很多人虽然有财有势,但却因精神空虚而感到异常痛苦,不知自己为何而活。而且,人间还具足了三苦:苦苦、变苦和行苦。由此可知,人世间一切所谓的美满幸福、种种享受,也大多是由造业而得,最终必将导致无边的恶趣痛苦。所以,人间这些表面上的快乐,也都不离苦的本性。

另外还有很多痛苦也要观想,特别是经常看得见的病苦、老苦和死苦,这些我们肯定会面临,只是时间的早晚而已。我们要观想:如果现在我得了重病或者面临死亡,会是什么样子?这时就会深刻地体会到人的痛苦。要是在平时,若生活上没有遭遇太大的困难,精神上也没有太多的折磨,我们不觉得人道苦,会觉得做人很好。但是,实际上人间并非那么美好,绝大多数都是痛苦的境遇。不过,假如真正到了那些痛苦发生的时候,才发觉人道也不行时,已经无可救药了。所以,趁着现在痛苦不明显时,先去观想、体会人的痛苦,并想办法断除,到了痛苦出现的时候,也不至于手足无措了。

人道的很多痛苦在书上都讲了,即使书上不讲,我们都是人,也能知道人间会有什么样的苦难,这些都要一一仔细观想,若观想得好,对人道的贪欲心也能断除。

(五)阿修罗的痛苦

非天也叫阿修罗,其寿命、环境和受用跟天人差不多。他们最大的痛苦,就是战争。

这是为什么?因为嫉妒心很强又有一些福报的人,大多会投生为阿修罗。尤其是那些喜欢战争、发动战争的人。虽然他们死后,大多会堕入地狱,可是有一点儿福报的也可以暂时不堕,由于有打仗作战的串习力,心里早就播下了喜好战争的种子,这些业种成熟后,就会投生为阿修罗。

生为阿修罗后,以前嫉妒与好战的习气使他不断跟天人打仗,在自己的领域内也是相互争斗,无法和睦相处。与人间的战争一样,会带来很多痛苦。如是观修后,会发现财富受用如天人般的非天,身心还是无法摆脱痛苦的折磨。

(六)天人的痛苦

天人相对六道轮回中的其他众生来说,痛苦比较少。天有欲界、色界和无色界三个层次。其中欲界天是从四大天王、三十三天到他化自在天。欲界天的临终痛苦是非常明显的。

欲界的天人可以活很久,但是因为活着的时候比较幸福,没有明显痛苦,整天放逸散乱,从没有修持正法的概念,即使寿命再长也没有感觉,只觉得快乐时光一晃就过去了。人间也是这样。比如说:人若在不喜欢的地方过一天,都有度日如年的感觉;若在觉得很幸福的地方待上一年,也感觉转瞬即过。人的欲望就是这样,天堂里也不例外。哪怕最后临死时,还是很不满足,对昔日的快乐幸福贪恋不舍。

最可怕的痛苦,是所有欲界天人都要在七天(三十三天的七天是人间的七百年)当中感受死亡之苦。当 五种衰相 出现时,他知道自己要死了,此时所有眷属在散花祝福后离他而去,只剩下他一个人孤苦伶仃地面对死亡。

在这七天当中,最严重的痛苦,是还要感受即将堕落的痛苦。天人用天眼可以看出自己死后的投生之所,如果看到自己将要堕入地狱等三恶趣,并看到那里恐怖悲惨的景象时,内心会更加痛苦。若是一个佛教徒,在这七天当中,还可以精进修行,天人的七天至少等于人间的七百年,在这七百年中,如果肯修,也可以获得成就;但他们却既没有修法的概念,也没有人超度他们,即使再不愿意去的地方,也不得不去,没有任何办法可以挽救。

当眼睁睁地看着自己将要死亡和堕落却无力改变时,他们会非常痛苦。快乐的时间虽长,对他们来说却是一晃而过;等待死亡和堕落的七天虽短,却由于剧苦逼迫,而使他们觉得非常漫长,远远超过一生的快乐时光。所以,欲界天人的痛苦也是非常剧烈的。

色界和无色界没有这样明显的痛苦。他们的思维和感受很细很细,连痛苦快乐的感觉都没有。但是,在色界、无色界长劫安住期间,由于不知道行善断恶、修持正法,其实就等于在浪费时间。临到寿终从平时的禅定状态中出来时,还是会往下走。如果曾经造了与恶趣相应的业,也有可能堕入地狱、饿鬼和旁生道。

所以,欲界、色界和无色界天也没有什么快乐,依旧不离苦的本性。

从地狱到无色界的整个范围,我们称之为轮回。低至地狱、高到轮回的顶峰之间,若用不片面、无偏见的智慧眼光去寻找一个没有痛苦的地方,确实是找不出来的,更找不出永恒的幸福之所。其间虽然也有一些临时的快乐,但随之而来的,一定会有我们非常不愿意看到的痛苦,所有有漏的快乐、幸福,都离不开痛苦,这是不可避免的。从长远的角度看,在轮回里找不出一个值得向往的地方,所以我们要向往解脱。

当六道每一个角落的痛苦都一一观察了以后,最后的结论是什么呢?在我们刚刚开始去了解轮回的时候,既没有轮回是很好的观点,也没有轮回不好的观点,只是中立地去看;在仔细观察佛所描述的这些轮回景象后,我们会发现,轮回是痛苦的。所以,最后的结论就是:轮回里充满了痛苦,像火坑一样,没有一个幸福的地方。

轮回是封闭的,既然我们已经身陷轮回,也不可能随意就跳出去,那该怎么办呢?佛告诉我们,在这个封闭的轮回里,可以找到出路。如果有出路,怎么叫封闭呢?对一般的凡夫众生来说,轮回是封闭的,没有办法跳出去;但是对遇到佛法的人而言,轮回还是有出路的。出路是什么?就是修行。

每一个修法都有其标准,在准备暂时结束某一修法之前,我们要看看自己有没有达到标准。若达到了,此修法就可以暂时放下;如果还没有达到,就要反反复复地修习。

那么,轮回过患的标准是什么?书里讲的标准比较高。郎日塘巴是一个修行人,他一辈子都没有笑过。有些人就问他:“你怎么不笑,一天到晚都黑着脸?有人在说你呢!”他回答说:“别人说不说都无所谓,但我一看到轮回的过患,就没有心情去笑。”标准就是这样,但我们做不到。那么,比较适合我们的标准是什么呢?

以前,我们觉得金钱、地位是非常了不起的,所以都很希望拥有,已经有了的人,就希望不要失去。大家一直认为,只有这些,才能给人永久的幸福,一旦失去了它们,就没有了幸福。以前的概念就是这样。现在我们要知道,名利虽然也能够让人得到一些临时性的所谓快乐,但这是非常短暂的,实际上它解决不了太大的问题。

前面也讲了,作为人,一定要有精神上的依处,什么可以作为精神上的依处呢?拿金钱来做精神依处是错误的,将名誉作为精神上的依处更不对。为什么?因为它们不但无法带给我们真实长久的快乐,往往还要成为痛苦之因,这在当今社会上经常可以看到。

有些人名声很大,但这些名声不仅对他没有好处,最后反而让他丢失了性命。有了名声就有了很多是非,而一个人的承受能力是有限的,当他承受不了内外压力时,就会走上绝路——自杀,这样的事情屡见不鲜。名声不但没能为他带来幸福,反而断送了他的生命,也就是毁坏了他的一切。地位也是这样。有些人苦苦地追求高官厚禄,可是刚爬到高位,就遇到别人的刺杀,类似的例子有很多。金钱也不例外。有些人一辈子辛辛苦苦地挣钱,发财以后,他的财富、生命乃至眷属却全部成了别人打劫的对象,一下子就被毁掉了。所以,把这些作为精神的依处是错误的想法,在这里面,我们的确找不到一个可以依靠的地方。

那么,我们该拿什么作为精神上的依处呢?现在就用我们自己的头脑去观察,去反反复复地思维:在这个世界上,最究竟的真理是什么?最究竟的真理在哪儿?最究竟的真理对我们有没有帮助?如果它对摆脱痛苦没有任何帮助,则即使是真理,对我们来讲也毫无用处。但是,佛法不是这样。佛法是世界上唯一最究竟的真理,不但它本身是真理,而且它可以让我们从轮回里跳出去。所以,只有佛法和修行,才值得作为精神上的依处。

唯一的依处就是它!除此以外,你们可以看看,在这世界上、社会上,还有什么可以作为我们的精神依处?财富、地位等难道能作为依处吗?家庭能不能作为精神上的依处?子女能不能作为精神上的依处?父母能不能作为精神上的依处?这些最多可以算是临时的一种依处,但它们是不究竟的、不可靠的,只有佛法和修行,才是真正的精神依处!

那么,该怎样修行呢?前面也讲过,若用佛法来获取世间圆满,就是将佛法用到轮回上、用到世间法上,这样还是没有太大意义。现在,我们要依靠佛法,在轮回里寻找一条出路。这条出路,才是精神上的真实依处。

那么该怎样看待物质享受呢?佛也没有说过,凡是修行人一定要苦行,不能吃好的食物,不能穿漂亮的衣服,没有这样的道理。有好吃的可以吃,有漂亮的衣服可以穿,佛也不反对。但是佛告诉我们,即使你吃得再好、穿得再好,也不能贪恋这些。如果在不贪恋的前提下,不但在家人,连出家人也可以这样做。佛讲过,出家人在不贪恋的前提下,可以穿价值上万元的衣服。因为对他来说,价值上万元的和价值几十元的没有贵贱的分别,是平等的。价值的多少对他没有任何影响,所以他可以这样做。吃也好,住也好,都是这样。

物质上的生活是另外一回事,但精神上只有以修行佛法作为依处,才是真正有智慧的人。如果人没有这样的精神依处,没有这样的思维,只是全身心地投入在物质生活里,别的不管不顾,那就是如前所讲的——跟旁生没有区别。

现在我们虽然身处轮回,但是也要向往解脱。因为目前的落脚点——轮回,是这么不可靠、这么肮脏,所以我们一定要找寻出路。如果当前所处的轮回是非常圆满的,为什么要找寻出路呢?就这样待下去不就好了?正因为它不圆满,才要这样做,这是一个非常关键的问题。

前面也讲过,一个人若觉得这个城市很不错,就不愿意离开;另外一人如果觉得对这样的环境不适应,就一定会想办法出去。同样的,若你觉得轮回还不错,就不会想跳出去;如果意识到,虽然我目前还没有发现太大的问题,但轮回里却有很多非常恐怖的境遇,我也有可能遇到。如果你有这种想法,就一定会想办法找寻出路,这就叫做出离心。

现在要大家回头往里看看,自己有没有这样的念头。如果有,就有出离心,这是值得随喜、令人高兴的事。如果觉得人间很不错,仍然想发财、想追求世间的名利,就没有出离心。这种人一定要去看《普贤上师言教》,不但要看,而且一定要去深深地体会。

虽然六道轮回当中的其他四道我们看不见,但是人道和旁生道我们看得见。那么,在这本书里讲的人道和旁生道的痛苦是什么样的,是不是与现实相符?人有生老病死等八种痛苦,这符不符合实际?还有,旁生有相互残杀之苦,这是不是事实?如果这些是事实,那么其他我们看不见的也应该是事实。

现在讲的轮回痛苦,无论你觉得这是悲观也好、乐观也好,无论你觉得这是逃避也好、消极也好,事实就是这样。但是人间也有好的一面啊,为什么不说这些?这些也可以说,刚才我们也承认人天有一些快乐,但我们都知道,那些快乐是靠不住的,是非常短暂的,这也是事实。所以,我们要用理性的思维去观察轮回本来的面目,这里所讲的本来面目也不是禅宗里面的本来面目,而是指轮回的自然规律。

我们现在是人,有取舍的能力,有能力选择自己未来的道路。通过此修法,我们已经看清自己今后在轮回里的处境,既然知道轮回这么恐怖,为什么还要往前走?前面也讲了,回头是岸!此话说得没错,回头就是岸!现在我们虽然已在轮回里待了很长时间,但还是有办法回去。为什么不愿意回去呢?我们没有任何理由要一直在轮回里面前进、流转。不但没有理由,而且可以很清楚地看见,未来的轮回路途是多么艰险可怕。看见了还是不愿回头,这是什么原因?就是因为对世间的贪欲心已经太重太重,已经严重到无法自拔的地步,所以没有办法放下。

但是,前面也讲过,佛也没有要求你一定要像米拉日巴那样修行。你也可以拥有这些物质生活的享受,但修行是另外一回事。物质生活是几十年中临时的生存方法,而修行是永久的理想,这两个是不矛盾的。人没有理想、没有精神上的依处,就等于是畜生,所以我们一定要认真、深入地思维,这样就会得到很丰盛的收获。


①以贪嗔痴造的任何严重恶业,都可以成为地狱之因,而嗔恨心是堕地狱最主要的因缘,也可以说,嗔心与地狱相应。

②类似的苦果:是指他也会遭遇各种相似的折磨,感受类似的痛苦,但地狱的痛苦较以前被杀有情所受的痛苦,在程度和时间上,又相差天渊。

③五种衰相:身光消失、不喜坐于宝座之上、花鬘枯萎、衣着污垢和身出汗水。

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加行的修法-轮回过患 - 慧灯之光