律经当中说过，禅定的头号大敌或最大违缘，就是噪音。修禅定的地方应该比较安静，最好没有任何噪音，万籁俱寂、了无声息，让人感觉像在月球上一样。

——该教言选自：《慧灯之光》第七册《寂止的修法》

（图片来源：摄图网）