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香积园 | 深海“松茸”低脂,高钙,高膳食纤维,边吃边美

安总 求学足迹 2024-06-15



一切诸肉,有无量缘,菩萨于中,当生悲愍,不应啖食。 


                                        ——释迦牟尼



今日美食




香积小厨 | 安总




所需食材

食材:海茸,莴笋,豆筋,


制作步骤



调味:柠檬汁,糖,盐,白芝麻,橄榄油,小米辣二荆条


具体做法:

1、海茸泡发,莴笋切条,柠檬切片去籽,小米辣二荆条切丁

2、烧一锅水,沸腾后放入海茸焯烫2分钟,捞出过凉

3、把所有材料倒入盆中

4、加适量的盐、糖、柠檬汁、白醋,花椒,泡椒  拌匀





END









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