你知道什么才对我们真正有帮助吗？

问：有没有一些建议是关于如何将中阴概念融入到日常修行里的？譬如融入到“止”的修行？

答：当然，你可以学些咒语和祈祷文，它们都不错，也都不难，是像我们这样的初学者可以做得到的。

但你知道什么才对我们真正有帮助吗？让我们想象我们正乘坐一部电梯，事实上那是一部假的电梯，但是我们并不知道。

我们要去顶楼，这需要花点时间，而途中会出现很多可怕的东西，譬如有激光剑切割我们的四肢，让我们感到恐惧并设法求救。

假设电梯里有一个人能帮助我们，你知道什么才是真正的帮助、真正的解救？就是这个人心无恐惧！

其意思是说，他必须知道这些都只是幻觉。如果他知道这些只是一场幻觉，他就不会恐惧，当我们每个人看着他的时候，他会说：“好，可以走了。”

这是非常重要的帮助，尤其是对于临终或已经死亡的人来说。这也是为什么聆听《中阴闻教得度》的读诵如此重要，它的开头大略像是这样：

“善男子、善女人，别害怕，你将不会死……也别害怕死亡，因为你已经死了。”

这本书里有许多关于死亡的忠告，如果由一位对它非常了解的人来念诵，会非常有帮助。我们所谓“可靠的人”，指的就是了悟实相的人。

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