索达吉堪布 >> 这也是一种松弛感：努力但不强求
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在这个世界上，我们每一个人，不管是什么身份、职业和爱好，都喜欢快乐，不喜欢痛苦。但是，不同的人，避苦趋乐的方式和能力却有着天壤之别。会调心的人，即使遇到天大的事，也能快乐地唱歌；而不会调心的人，即便遭遇一件微不足道的小事，也会成为致命的伤害。所以，我们要学会调整自己的心，做快乐的主人，不做痛苦的奴隶。人这一辈子，不可能永远平平安安，就像一条路，总会有坎坷和弯曲的那一段。遇到弯道时，该放下的就要放下，不能太执著。不执著并不意味着消极地面对生活，以随缘为借口而放弃努力，而是要迎难而上，坚持到最后。有些事即便一波三折，看似不能成功，也要继续努力，坚定地走下去。也许，这一段坎坷和痛苦，对你的人生而言，恰恰是最有价值、最有利益、最具有代表性的一段经历。真正的不执著，是懂得在因上努力，在果上随缘。我们的痛苦往往与因上的努力无关，而是在果上强求。孩提时代，我们执著每一个玩具，不知为它哭过多少回；青春年少时，我们执著每一段感情，也曾无数次地挣扎、流泪；成家立业后，我们执著财富和地位，为此熬夜和流汗，不惜以健康为代价；到了晚年，我们又执著健康和饮食，时刻惦记着该怎么吃饭、怎么走路……在人生的每个阶段，我们都会执著一样东西。当这一页翻篇，回忆曾经的眼泪，自己也会觉得可笑。其实，对每一个阶段的执著，如果懂得努力和随缘，它们都能带给我们身心的享受，而不是求之不得的痛苦。就像我自己，以前每年都会在医院里呆几个月。每次入院时，我会带上一本藏文书，一边输液治疗，一边伏案翻译。有时，还没出院，就已经翻译完一本书。对我来讲，住院就是助缘。别人眼里住院的煎熬，恰恰是我潜心翻译的机会。总之，在不同的人生阶段，我们都要懂得珍惜。人们常说，机缘来了要珍惜；其实，不好的违缘、痛苦和障碍来了，也要珍惜。只要有一颗坚忍的心，绝处也可以逢生，障碍也可以变成机缘，我们有什么理由不珍惜呢？我们每个人，都是一个独特的生命，都有自己与众不同的生命延续，只要不断努力，就可以在生命的长河中，抓住每一个阶段的机会，演绎出属于你自己的精彩人生。
