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“毗婆舍那”的意思是非凡的了悟或深透的洞悉，又被称为“内观禅修”，它基本上是禅修智慧。智慧与佛性是一件东西的不同名称。现在你明白了，佛性或智慧——毗婆舍那的智慧，并非超乎自然、超乎常人、非常神圣，或是某种需要培养的东西。智慧已经在那里，它就像一股清泉。但为什么我们体验不到？因为我们一直搅和在交配当中。那要如何才能体验到智慧呢？借由什么都不做，借由不搅和，借由随念头去。当你不再交配，不再随着一个念头起心动念，无判断的智慧就出现了。这个智慧是什么？就是无分别。无分别又是什么意思？以非常粗略的方式来说，无分别基本上就是不做判断。你所要做的只是看着，不要涉入，不要动念；看着念头，但忽视它们，不做判断。这也许只能保持非常短暂的片刻，但在这个只是看着、什么都不做的片刻里，你已经体验到无分别，体验到智慧。这就是我们所要培养的，也是你们必须去做的。修道是多么奇妙啊！我们不会失去任何东西，却得到所有东西。得到什么？控制权。我们全都是有控制癖的人，对吧？我们都希望下命令，都希望成为操控者。如果你起心动念，就没有获得控制权，对吧？那要如何操控自心呢？就用毗婆舍那这个方法。慢慢地你会成为操控者，这对于像我们这种有控制癖的人来说是再完美不过了，你们都将会坐在驾驶座上。先忘掉开悟这档子事，只练习去做个厉害的操控者。这个方法有效！公众号名称：宗萨钦哲教言
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