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今天是我生日，一大早就搭乘飞机，匆匆忙忙赶往某地讲课。虽然没人送我生日蛋糕，但很多人纷纷发来了有形无形的各种祝福，并为此做了大量放生，对我而言，这是最好的生日礼物！尽管无法一一回应大家，但我内心感受得到你们的情意，非常感恩！祈愿跟我结上善缘、恶缘的一切众生，皆能离苦得乐！
这个世界正因为不同，才变得更加精彩。所以，当我们遇到跟自己不一样的人，听到不一样的声音时，用不着排斥、烦恼、生气，而应把这一切视为理所当然，心怀宽容地接受它。
若想参与者，需发愿在100天内，念满莲师心咒“嗡啊吽 班则革日班玛色德吽”1万遍，即平均每天100遍。从今日起，我也发愿跟大家一起念诵，以此遣除一切众生的违缘，祈愿世界和平，大家心想事成！
一位老教授问自己的一个学生：“你心中最美好的事物是什么？”学生想了很久，列出一张清单：健康、才能、金钱、爱情、事业、权利、名誉。教授扫了一眼，说：“你忽略了最重要的一项！没有它，即使得到了上述种种，也只会带来痛苦。”随后用笔把学生清单上的事物一笔勾销，在纸上写下了：心灵的宁静。
别忘了经常吃素！
吃素，不仅仅如佛教中所说，可以保护小动物的生命，而且从养生的角度而言，也可以让心情舒畅，身体轻安，促进睡眠……尤其对年轻人喜爱的美容、减肥大有帮助。所以，即使你不能长期茹素，也最好能一周吃一次，或者一个月吃几次。
佛菩萨不是高高在上，而是把自己放在最低位，承载着一切众生的苦乐。所以，无论你外在的地位是高是低，若想与佛菩萨相应，内心就也要放低自己。放得越低，佛菩萨越容易住进你的心里。
