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为什么日月食是极为重要的修法时机呢？《时轮金刚》认为，外在的日、月，是人体内在气脉明点的一种投影。我们每个人每天的呼吸次数是21600次，其中绝大多数是业气，智慧气的比例很少。但在这些特殊的日子里，多数业气就变成了智慧气，气脉明点运行处于特殊阶段，在这时候精进修行，其效果会非比寻常！
吃肉，就是在吃众生的生命。吃得太多，不管你信不信，迟早都会用自己的命来偿还。所以，若能断肉茹素，以五谷、蔬菜、水果代替肉类，这是再好不过的。但若实在做不到，也请尽量少吃，一周减少一次，一天减少一顿，一顿减少一菜……这样积少成多，定对自己有利。附：《吃肉之过患》O网页链接
心胸狭窄的人极度敏感，不经意的一句话，就能把他伤得体无完肤，跟他相处就像守着一颗“定时炸弹”，时时提心吊胆，不知何时就会突然爆炸；心胸宽阔的人豁达大度，不但自己不会整天患得患失、怨天尤人，也会给周围带来平和安乐，让人不由自主想与之接近。所以，容人的气度非常重要，凡事不必太过计较
“一寸光阴一寸金”，这句话不少人一听，可能没有什么触动。但如果我们换一种说法：假设你可以活80岁，一年365天算下来，你一生才2万9千多天，不到3万天。所以，人生真的很短啊！你现在在干什么呢？
昨天惊喜地在山上发现几朵小花，勾起了我小时候的回忆——记得14岁前我天天放牛，当时最喜爱山上三种花，这就是其中之一。这种花非常奇特，只生长在夏天的雪山上。那时我在雪地上光着脚，每天不间断念一两万遍观音心咒，虽然自己学习知识很晚，但对三宝的信心倒是很足！
我的窗外有一棵树，现在是夏天，它长得枝繁叶茂、赏心悦目。不过一切美好皆为无常，还是不能太留恋这些，而应抓紧时间尽快修行。记得明代一元大师说过：“西方急急早修持，生死无常不可期，窗外日光弹指过，为人能有几多时？”
