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有人曾问一位大德：当千姿百态的美女、令人恐惧的妖魔同时出现在你面前，当你看到五颜六色、纷纷扰扰的外境，你如何对待？
大德回答：让青色归于青色、黄色归于黄色，让看只是看、听只是听。
大德回答：让青色归于青色、黄色归于黄色，让看只是看、听只是听。
今天到明天，佛学院念两天的莲师心咒并祈祷护法神，从早上8点到下午5点。这次虽然没有直播，但大家若有条件的话，最好在两天中念满一万遍莲师心咒，以此遣除个人或道场的障碍，修行圆满。
今天是农历四月初八，释迦牟尼佛的圣诞日。希望大家为了自己，为了一切众生，念108遍“南无本师释迦牟尼佛”，同时尽量吃素、放生、发愿、持咒、忏悔等行持各种善法。
若能驾驭自己的心，任何人都能感受到生活的美好。
第18集：美国 耶鲁大学
《现代社会的专注与禅修》
（藏语演讲，中文字幕）
演讲
第29期-1.1--现代社会的专注与禅修-耶鲁大学演讲-1500kbs
现场互动第29期-1.2-现代社会的专注与禅修-耶鲁大学问答-1500kbs
第18集：美国 耶鲁大学
《现代社会的专注与禅修》
（藏语演讲，中文字幕）
演讲
第29期-1.1--现代社会的专注与禅修-耶鲁大学演讲-1500kbs现场互动
第29期-1.2-现代社会的专注与禅修-耶鲁大学问答-1500kbs
