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《佛陀》第二集：网页链接

承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然。如果你把痛苦纯粹当作一种负面经历，总在想方设法避免它；或者认为痛苦是一种失败的表现，要是自己能力足够，一切都摆得平，就不会有痛苦，如果你这样想，毫无疑问，当问题、挫折出现时，你会分外感到压抑、焦虑和不公平。“为什么倒霉的总是我！”“凭什么让我受这些！”你觉得自己是天底下最无辜、最可怜的人。

或者你跳起来指责、抱怨，说：“这都怪某某人，如果不是他那样做，我就不会有这个问题。”这样做也许能暂时缓解焦虑和恐惧，却无法真正解决问题。某些情况下，逃避反而会加重我们的焦虑和恐惧。

缺乏对痛苦的包容和忍耐，令我们脆弱不堪，打击、挫败接二连三，生活真的变得比较惨。

反过来，如果我们认为生活中有痛苦是正常的，人生本来如此，我们则能更好地集中精力处理问题本身，而不是无谓地纠缠在愤愤不平的情绪中。这种情绪只会增加挫败感和怨气，却丝毫不能帮助我们富有建设性地应对生活的难题。

顶礼金色庄严佛， 观不厌足无伦比，
一面二臂跏趺坐， 作压地印等持印，
加持上师久住世， 加持佛法遍兴盛。 希阿荣博堪布的微博视频

扎西持林 * 罗汉像 希阿荣博堪布的微博视频

加持上师久住世， 加持佛法遍兴盛。 希阿荣博堪布的微博视频

今天，殊胜的天降月开始了。希望大家忆念佛陀的恩德🙏🙏🙏网页链接

今天是藏历三十，释迦牟尼佛节日。尽己所能行持善法，自利利他！达雅塔，嗡牟尼牟尼玛哈牟那耶梭哈！ 希阿荣博堪布的微博视频

今天是藏历二十五，空行母节日。祈祷智慧空行慈悲引导，加持护佑 ，愿世界和平，众生安乐！ 希阿荣博堪布的微博视频

心无执着、无所挂碍地去修一切善行，即得圆满菩提。