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修行是修养仁爱、宽容、谦让、与人为善等等能给自他带来安乐的精神品质，也就是说，要关注其他生命的福祉，并且自觉调整自身行为以让其他众生感到安适快乐。
#寂静之道#《第二章 修行纲要:爱》 ：亲密的人之间往往有太多执著，心里会有许多期望和要求，要求对方完全理解、欣赏、领受、符合我们的心意，不然便感觉失落、痛苦。 对亲近的人，我们并不缺少爱，而是缺少宽容和放松。
第二章 修行纲要:爱——《寂静之道》，
第二章 修行纲要:爱——《寂静之道》，
末法时期众生贪嗔痴烦恼粗重，守戒很难，但功德也大。
#寂静之道#《第二章 修行纲要:别解脱》 ：修行的方法很多，但基础是戒律，根本也是戒律。无论修什么法，都要以清净的戒律为基础。戒律就象树木的根，树根长得好, 树干肯定会生长。有了戒律，功德自然会增长。 第二章 修行纲要:别解脱——《寂静之道》，
第二章 修行纲要:别解脱——《寂静之道》，
看看现在的自己，仍然活着，仍然能够感受喜悦和美好，尽管几十年的人生已经遗失，许多自认为舍不掉的东西也都舍弃。我们深深执着的人、事、一切状态，没有一样是不可或缺的。我们突然间发现，其实自己从一开始就没有什么好失去的。
#寂静之道#《第二章 修行纲要:出离》： 什么都可以是执著。这就使出离成为一件不得不心无旁骛、精进不懈去做的事，因为事事处处、时时刻刻都是陷阱。第二章 修行纲要:出离——《寂静之道》，
第二章 修行纲要:出离——《寂静之道》，
不论通过何种形式表达对三宝的皈依，如果我们的内心因此而持续地向良善的方向转化，空性的见解和菩提心不断增上，那便是得到了护佑和加持，因为没有什么比这更能让一个人的内心坚韧、宽广。
#寂静之道#《第二章 修行纲要:皈依》：皈依不是修行的起点，它是整个修行。*时常在心里祈祷上师三宝。对三宝信心不变、坚定不移，极乐世界的大门就打开了。第二章 修行纲要:皈依——《寂静之道》，
第二章 修行纲要:皈依——《寂静之道》，
佛说因果就像种子在条件具足时一定会结果。行住坐卧、言谈举止无不是因果，无不在取舍。一言一行、起心动念都会产生相应的后果，对自己和他人的生活造成影响，带来改变。
#寂静之道#《第一章 四法印--空性》每天让自己的心安静片刻，只为单纯地去听、去看、去感受。*事情过去了，就不要太烦恼、太生气。生活原本就是变化无常，喜忧参半，甚至带点混乱的。* 想得太多所以不开心，心思单纯，生活简单就很好。第一章 四法印:空性——《寂静之道》， 网页链接
第一章 四法印:空性——《寂静之道》， 网页链接
