无论做任何事情，首先要由意识去设计蓝图，然后由身和口去按图施工。其中意识是决定一切的主宰。因此，训练、调整、调伏意识，是人生最重要的工作之一。
佛陀的价值观会改变你的生命，改变你的生活，也会改变你的命运，我保证这些改变都是善而不是恶，是幸福而不是痛苦。
思想会变成现实，因此，心中不要存留邪恶的思想，一旦发现有邪念，请立即清除，这是最重要的自我杀毒。
学佛的第一个步骤，是依止上师。这是整个学佛过程中最关键的环节之一。上师千万不能盲目依止，必须谨慎观察，在找到有资格的上师之后，才能一心一意地长期依止。
人在物质生活上越挑剔，内心就会变得越脆弱。内心脆弱的人永远都感觉不到满足，所以时时刻刻都处于不安、不开心、不幸福之中。
每个人都不愿意面对痛苦，但是，痛苦却可以让我们学会同情他人、看到世界的真相，并变得更加积极向上、坚强不屈。
所有战争、屠杀、暴力的原动力，是嗔恨心；嗔恨心的天敌，是慈悲心；慈悲心的最佳来源，是佛陀的教育。
遇到挫折或痛苦的时候，请你不要问:“为什么是我呢？”，而应该说:愿以此痛苦能代替所有生命的痛苦。
躺在草原上，举目仰望蓝天，自然而然会有一种溶化于大自然中的感觉。此时问问自己：我是谁？在何处？
人类只要有内在的喜悦、内在的平静、内在的追求，则仅仅拥有一片这样的蓝天，也足够了。
