让你感受痛苦的，不是对方的手或口，而是对方心中的愤怒。若想消灭对自己的伤害者，就要消灭对方的愤怒。消灭愤怒的最佳利器，就是慈悲心。
当你遇到挫折的时候，不要抱怨、不要自责、不要难过。没关系，我们的心底永远都是光明、纯洁、安宁的。进入心灵的光明世界，翱翔、畅游一会儿……再回来时，就一定会获得无限的力量。
重返小时候经常玩儿的卡萨湖边，耳边仿佛还回响着母亲的声音。想起当年因为玩水不愿回家时母亲着急的呼唤，对美好的流逝，生起深切的无常之感。
譬如十五夜，月轮无减缺；
如来亦复然，白法悉圆满。
妙智清净月，大慈无垢轮，
一切悉施安，愿垂照察我。
祝大家中秋节快乐！
跟一位天真活泼的小朋友聊天，话题非常有意义——关于他的前世记忆。
浑水不动自然清澈，清澈透明自然能看清它的本质。这就是由定生慧的道理。
多一个约束，就会少一个罪行；少一个罪行，就会多一份安宁，这就是由戒生定的原理。
