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佛说人生痛苦，是教我们正视生命，做好充分准备，以超越自己的所有痛苦，这叫自利；之后，将超越痛苦的方法告诉大家，让一切众生脱离痛苦，这叫利他。自利利他，是大乘佛教徒的使命。
当我们缺乏物质的时候，心中还有一个追求目标，不会显得那么无聊；当物质丰富而精神空虚的时候，我们就会失去人生目标，不知自己为何而活。这时，我们必须设法去寻找精神支柱，否则会永远感觉不到幸福。
佛教徒不能喝酒，但喝酒不等于不能学佛；大乘佛教徒最好不吃肉，但吃肉不等于不能学佛。虽然想学佛，但仍然放不下酒肉的人也可以皈依佛门，但起码的底线，是不能杀生。
学大乘佛教的人，要学六波罗蜜多。其中第一，是布施，也就是给予。你可以把衣柜里的多余衣服，鞋柜里的多余鞋子，抽屉里的多余用品都拿来做布施。你不需要的东西别人很需要，你多余的东西别人很缺乏。
佛教心理学是一个超级的心理学，它能完全治好最严重的心理疾病。近年来，西方心理学家也发现了佛教的优越性，并开始尝试着去了解佛法中的心理学。因此，有心理疾病的人最好能学一学佛教典籍。
