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人有时候需要独自在寂静处，像画中的仙人一样内观自心，如此，你发现内心的深层宝藏；有时候需要游历四方，像驴友一样与各类人交往，如此，你会了解外境的酸甜苦辣。若将二者圆融，就可以修成传说中的“智悲双运”。
怒气 是一种奇怪的力量，一旦产生，就会骂人、砸东西、昏倒、疯狂，甚至让你得心脏病、出精神问题。不过，制止它也很容易，在刚刚生起时，暂时不要说话、不要做事，让自己像棵树一样，然后观察其本体，它当下就会消失。那时，你会吃惊地发现：愤怒竟从来也没产生过。
