今天是一年新的开始。希望大家远离过去的烦恼，安住当下的心念，迎接未来的利乐！也让我们一同祈祷上师三宝，加持我们遣除内外密的障碍，成就所愿！祈愿众生熄灭三毒，安于善业，共同拥有一个健康与和平的世界！
时时刻刻、一切时一切处中，都能保持感恩心，保持慈悲心，这就是相续成熟了。
任何对境，只要让自己陷进去了、当真了，让自己产生压力和痛苦了，这就是需要转念的时候。
大家在生活当中一定要学会转念，把一切都转为道用，这样才能不停地积累福报。
身体不动未必是禅定，嘴上会说未必有智慧。对境中心不散乱，处世时内心调柔，才是定慧的功德。
世间的琐事没有十全十美的，处境的好坏没有一成不变的。修行的机会不是应有尽有的，珍贵的人身不是永恒存在的。
有看不起的人，有看不惯的事，这都是傲慢。傲慢也是一种烦恼，是需要对治的。
真正的智慧是没有烦恼，时时都能自在；真正的福报是具足方便，处处不遇障碍。
能为他人着想，能从心里接受他人，这叫利他心。有利他心，烦恼自然就会消除。
知道一切都是无常的，没有恒常的，才能真正放下；明白一切都是相对的，没有绝对的，才能真正包容。
