1、行走无我观

《人无我》 ︱ 智圆法师 讲授 ︱

1、行走无我观

当你行走时，可以把它看成一辆车。车不是“我”，但它还是可以运行，可以伸出手来，摆臂，齐步走，跨步走，转弯等等，怎么样都行。你要知道，这里确实没有“我”，只是内在的业力在支配它。像这样，走路的时候就想是一辆车在运行。也就是说，在这个过程中，千万不能把“我”混进去，“我”一旦混进去，心就很在乎了。这时候你不要想：“看！我走得多潇洒、多优雅，别人都看着我呢。”那你又傻了，千万不要做这样的傻蛋，被我执牵制，自己害自己，尽在那儿打妄想、臭美、做比较，要学会放下这些错乱的事。

学佛就是要歇下这些妄想。其实，一步一步地歇也不是太难，慢慢习惯就好。